高校毕业生人数逐年增加，每年都在创纪录，每年都被称为“有史以来最难就业季”。一方面，毕业生数量多，企业需求有限，就业难；一方面，科技的发展导致了很多工作的自动化，甚至一些企业的岗位需求下降，导致就业更加困难。校园和社会还是有很大差距的。在角色转变和适应方面，很多毕业生可能会经历一段不适应和迷茫期。初入社会的大学生步步维艰，应该怎么改善？
调整心态
在学校，你是学生，你的任务是学习。学得好不好是你自己的事。但是，你进入职场后，你的任务就是工作。虽然看似简单的工作，却和身边大多数人息息相关。这说明任何简单的工作都不再是你自己的事，你会有更多的责任，更多的压力。所以，初入职场，要及时调整心态，学会站在每个人的角度思考问题，学会接受职场的不公，学会把自己不喜欢的事情记在心里。只有做好这些心理准备，才能在职业道路上有一个好的开始。
积极主动
初入职场，一切都是陌生的。当你熟悉了环境和同事，一定要积极主动地做事。不会问就不会学，不能等别人安排，要积极争取工作机会，做事要抱着零的想法，尽量让自己忙起来，而不是无所事事。除了自己的本职工作之外，要积极帮助别人做自己力所能及的事情，哪怕是一件小事，也要主动去做。同样，遇到上司或领导，也要主动打招呼，要热情有礼貌。只有这样，你才能快速融入新的环境。
继续学习
不要以为大学毕业就不读书了。你应该在走上工作岗位，参加公务员考试之前学习一些相关的知识，这样才能得心应手。另外，现在是知识时代，日新月异。不学习，随时可能被时代淘汰，跟不上步伐。成功总是给有准备的人。只要他们有真本事，社会肯定会接纳你的。
脚踏实地
刚毕业的大学生，能力有限，一定要给自己做一个可行的规划，脚踏实地，一步一步来。就是一定要根据自己的能力去找工作，慢慢发展，不要急躁，最后一定会找到努力的方向，找到自己想要的生活。
改善措施：
改变心态。俗话说心态决定一切，一个好的心态对于刚毕业大学生来说是非常重要的，在学校没有经历过外面的风吹雨打，社会毒辣还是属于温室里的小花朵，调整好你的心态，学会平淡看事情，不以物喜不以疾悲。
掌握职场规则。职场有很多我们需要学习的道理，活到老学到老，在工作上，有老前辈带着你熟悉环境，积极主动去学习新事物，结交新朋友，展示你热情友善的一面。
脚踏实地慢慢学习。人的一生都是在慢慢摸索求学的路上前行，脚踏实地方能走的长远，慢慢来，跨越现在的瓶颈期，你会收获很多的。