上课总是走神怎么办？

如题所述

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推荐答案 2022-02-08

上课总是走神，你需要时刻集中精力，不要让思想开小差，也可以让老师或者同学监督你。

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第1个回答 2022-02-08

努力让自己清醒，尽量眼睛看着老师所讲的，然后手拿着笔跟着老师去做笔记。

第2个回答 2022-02-08

晚上一定要休息好，保证睡眠质量。平时多运动，放松一下。

第3个回答 2022-02-08

1保证睡眠时间
2保证睡眠质量
3脱离低级趣味

第4个回答 2022-02-08

平时进行注意力训练，在上课时有意控制，多坚持几天就好了

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