爽脆可口不肥不腻,劲脆过瘾的食物有哪些?

如题所述

火腿炒鸡蛋

原材料:香肠半个、生鸡蛋4-5个、香莱少量、盐、味精少量。作法:1、火腿切片,生鸡蛋全部打到盘子里打撒,香莱切段儿。2、锅热后给油煮沸,下香肠煎一下(本身就是煸炒两下就可以了)。3、再下蛋液,稍等一会儿鸡蛋液和香肠有点儿凝结到一起的时候逐渐简单的煸炒,与此同时加一点盐与味精,根据自身爱吃蛋的老嫩成度关火加香莱摆盘。

宫爆鸡丁

食物:鸡脯肉、红萝卜、青瓜、蒜辣椒干、大葱、郫县豆瓣酱、糖、木薯淀粉熟花生豆、白胡椒粉作法:(1)蒜切碎,辣椒干裁成丝,鸡脯肉、胡萝卜和青瓜清洗滚刀块,放进碗里米酒盐白胡椒粉木薯淀粉抓匀腌渍10min预留(2)调料汁碗里放醋和生抽酱油、耗油、木薯淀粉适当冷水拌匀(3)锅里少量油,倒进鸡胸肉炒至金黄色盛出来,锅里一点点油,添加辣椒干葱姜进行爆香,加豆瓣酱炒出辣椒油(4)添加胡萝卜丁煸炒1min添加鸡肉丁黄瓜丁炒匀,添加花生仁和生抽酱油炒匀(5)最终浇上淀粉水煸炒至汁水粘稠就可以。

豆腐白菜

原材料:大白菜800克、水豆腐400克、盐2勺、味精小勺、姜1片、蒜3瓣、油、大葱1根、或水大骨汤少量作法:1、大白菜清洗切条,水豆腐用盐水泡一会,再切成小块。2、出锅,倒进适当油,放进姜、蒜、葱爆香。3、放进水豆腐爆锅,添加少量或水大骨汤烧煮一会,再倒入大白菜煸炒,添加盐与味精调料就好啦。

红油肚黄瓜

食物:猪小肚1只、油辣子1汤勺、小香葱5根、姜1块、香莱2棵、麻椒1/3汤勺、八角2个、花生仁1汤勺、拌凉菜生抽1汤勺、白砂糖1茶勺、盐3茶勺、味精1/3茶勺、米醋1/3汤勺、芝麻油1茶勺作法:1、猪小肚用盐和碱面混合物质不断手洗到没有黏液。2、沸水把猪小肚绰水,捞起来过凉清洗预留。3、猪小肚加姜,麻椒,八角一起,加入两茶勺盐压力煲煮至自己喜欢的柔韧度。4、蒸好的猪小肚捞起来过凉。5、猪小肚切成丝预留。6、把猪小肚,香莱,碎花生,小香葱末,一起放进味斗,添加生抽,白砂糖,盐一茶匙,味精,米醋,油辣子,一起抓拌匀。7、临上菜淋一茶匙芝麻油就可以。

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第1个回答  2022-09-22
有牛筋、猪蹄、凤爪、手撕鸡、盐水鸭等,这些食物入味有嚼劲,即使牙口不好的人也可以吃。
第2个回答  2022-09-22
肯定就是酱香肘子,酱香猪蹄,还有鸭血汤,胡萝卜汤,白菜炖粉条,还是蛮不错的。
第3个回答  2022-09-22
红烧肉,梅菜扣肉,东坡肉,水煮肉片,回锅肉,这几道菜都鲜美可口,营养丰富,令人回味无穷。