我女朋友、水份率 、肌肉率偏高。这是什么意思?

Question

如题所述

Answer 1

1. 水分率是指身体水分占体重的百分比，这一指标与肌肉量有着密切的联系。肌肉中含大量水分，大约占70%，因此水分率能够反映出减重过程中是否正确进行。如果水分率下降，不仅会损害健康，还可能导致体脂肪率上升。
2. 肌肉量是指人体体重中除去脂肪物质后的非脂肪物质部分，其中无机质约占体重的4%~6%。肌肉含量是非脂肪物质中除去无机质的部分。肌肉对身体有益，肌肉量越大，基础代谢率就越高，越不容易发胖。
3. 您提到的这种情况可能是测量结果存在问题。如此高的肌肉含量不太可能出现新陈代谢不达标的问题。通常情况下，肌肉量越多，身体的新陈代谢越旺盛。另外，女性的肌肉含量超过30%就已经属于较高水平，而50.6%的肌肉含量不可能达到，即使是男性也难以达到如此高的肌肉含量。