糖醋黄瓜怎么腌制又脆又好吃

如题所述

1、首先,选取约1斤的黄瓜,彻底清洗干净后去皮(若担心农药残留,可选择去皮,但皮富含营养,也可保留),然后去籽,将其切成宽度约1厘米、长度约5厘米的条状。
2、接着,将切好的黄瓜条用约10克食盐腌制大约10至15分钟。腌制完成后,将黄瓜条中多余的水分排出,并使用纯净水或冷开水冲洗干净,以去除盐分。
3、黄瓜条冲洗干净后,准备调味料。加入大约10克糖、3克盐,然后拍碎2瓣大蒜以增加风味(若对大蒜敏感,可省略此步骤)。接着,加入白醋(不要用香醋,以免影响黄瓜的清新口感),以及适量的味精或鸡精(这些可以提升鲜味,但我通常不添加,以保持健康饮食)。最后,根据个人口味决定是否加入老干妈辣椒酱,若不喜欢辣味,则可不加。
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