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    • 我想瘦腿，练瑜珈管用吗

    我是高一的女生
    我上身还算可以，但是腿很粗啊
    我都不敢穿穿过裙子和短裤了
    想请问一下练瑜珈可以把腿减下去吗
    腿形会变好吗？？
    练哪种管用啊...
    那练普拉提可以减腿吗？我主要想把腿上的肉减下去

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    推荐答案   2007-07-26
    没用，瑜珈不是以减肥为目的的。

    建议练练普拉提。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2007-07-28
    最好是配上舞蹈一起吧
    瑜枷是塑造体形为主的
    使身体线条更为协调
    柔美
    而舞蹈可以瘦腿瘦腰的
    第2个回答  2007-07-26
    没用，瑜珈不是以减肥为目的的。

    建议练练普拉提。
    第3个回答  2007-07-28
    建议你穿那种没鞋跟的瘦身鞋，力量集中于脚的前部，可以达到瘦腿的目的。
    第4个回答  2007-07-28
    少吃点````练后踢腿``
    你是属于梨形身材！
    第5个回答  2007-07-26
    我瑜珈作了一个月,大腿尺寸不见小
    123
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