大姨妈来了能吃什么外卖

如题所述

1. 选择均衡的饭菜,如鸡肉、鱼肉和蔬菜炒饭,这些食物富含蛋白质、蔬菜和谷物,有助于提供营养和能量。
2. 享用温热的汤类,如鸡汤、酸辣汤或番茄汤,它们可以提供舒适感和温暖,有助于缓解不适感。
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