动能守恒和动量守恒是物理学中的两个重要定律。它们都是描述物理系统在运动过程中的状态变化的定律，但是它们的表述方式不同。
动能守恒：指在一个封闭系统中，当系统受到的外力之和为零时，系统的总动能保持不变。例如，一个自由落体运动的小球，它在下落的过程中，只受到重力的作用，因此它的动能就是它的质量乘以重力加速度。由于小球在下落过程中没有受到其他外力的作用，所以它的总动能就保持不变。
动量守恒：指在一个封闭系统中，当系统受到的外力之和为零时，系统的总动量保持不变。例如，一个碰撞前后完全弹性碰撞的物体A和B,它们之间没有空气阻力等其他外力作用，因此它们的总动量在碰撞前后保持不变。