每天晚上都失眠，黑眼圈跟眼袋都很严重，，怎么消除啊

如题所述

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推荐答案 2011-09-05

每晚睡觉前用温水毛巾微烫的敷在眼上2-5分钟就好了

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第1个回答 2011-09-05

解决了失眼自然就解决了你的黑眼袋,你仔细看看工地打工的就明白人家为什么不失眠了.本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-09-05

是不是生活或工作压力大造成的？要学会放松自己；另每天睡觉前做一个眼部按摩比较好！

第3个回答 2011-09-05

不妨练练瑜伽，对身体好！有益身体健康！

第4个回答 2011-09-05

睡前喝温牛奶

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