长期用a醇对皮肤真的好吗?

Question

如题所述

Answer 1

1. A醇对皮肤的影响
A醇，即维生素A1，是一种强效的护肤成分，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，加速角质层的更新换代，有效防止皮脂堆积堵塞毛孔，预防痘痘的生成，使毛孔更加细腻，常用于抗衰老作用和辅助痘痘的治疗。长期使用低浓度的A醇，且皮肤耐受性良好，不会产生任何危害。然而，长期使用高浓度的A醇，容易导致角质脱落加速，如果皮肤本身屏障功能不全，将加深破坏皮肤屏障，使皮肤变得脆弱，容易出现泛红、干燥、脱皮的情况。
2. 使用A醇的注意事项
使用A醇时，应建立耐受过程，不建议长期使用高浓度的A醇，一般认为超过0.5%的就是高浓度产品。A醇会促进角质细胞的更新换代，加速角质脱落，故而干燥、敏感的肌肤不适合使用A醇。A醇会导致角质层脱落，这样皮肤就会更容易被紫外线伤害，而且A醇本身有光敏性，遇光会分解成更有刺激性的自由基，所以不建议白天使用A醇。孕妇切记不能使用A醇。
3. A醇产品的选择与搭配
入门一般选择低浓度不超过0.3%，风险可控，耐受就可天天用。进阶浓度在0.3-0.5%，有刺激风险，一定是用过A醇产品的才可以尝试，小白不可试用。高浓度铁皮可用0.5%-1%，高风险区间，一般欧美强功效产品才会出。如果不是技术大牛或缓释做的很好的产品不要轻易尝试，风险太大。A醇产品的搭配，如A醇+烟酰胺，A醇前2周用增厚表皮，提高耐受。A醇+B5/玻尿酸/依克多因，缓解A醇带来的干燥刺激，减少副作用的发生。A醇+腺苷，减少表皮分化，缓解A醇脱皮副作用。增强功效的CP组合，如A醇+胜肽/玻色因，增强抗老效果。A醇+VC，早C晚A经典搭配，美白抗老两不误。A醇+二裂酵母，抗老亮肤，细腻肌肤。
4. A醇不耐受的修复建议
以下这些情况可以继续使用A醇产品：红痒痛，是由于TRVPI受体受刺激导致的神经纤维活跃异常出现红肿、痛痒现象。不是特别严重可以采用阻断TRVPI受体感知，减缓刺激。干燥脱皮，桥粒细胞断裂致使角质细胞脱落，屏障受损。皮肤锁不住水分变得干燥。缓解需要滋养保湿的油脂成分润泽皮肤。爆痘，一旦出现立刻停止使用A醇，并配合一些保湿抗炎的修复产品或者是适合敏感肌的消炎面霜。色沉，主要是炎症或者A醇导致黑色素大量沉积。一旦出现检查防晒防护是否做到位，配合消炎精华打底降低使用频率。
以下情况是A醇翻车的前兆，一但出现要立刻停止使用A醇产品：脱皮严重，皮肤非常干燥，甚至有干纹产生。暗沉，已经做好防晒并辅助消炎精华也没有缓解。灼烧刺疼很严重。皮肤出现创口。皮肤发红发黑肿胀完全不耐受。