我心情很烦闷,感觉自己很累很累的,我想有什么办法可以摆脱这样的精神状态?

如题所述

不要说话,放松自己,什么都不要想,然后睡一觉,要不就找本自己喜欢看的书看一遍
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第1个回答  2011-09-06
我也是好累啊
第2个回答  2011-09-06
换个环境,比如出去旅游
第3个回答  2011-09-06
放纵一次,看开点,看多的喜剧,不要老是想坏处,别老耍没必要的心计
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