最近发现喝很多水~还是觉得口渴！为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

可能的原因如下：
1、天气太干燥，人容易缺水。
2、阴虚火旺体质的人在这个季节里的一种表现。
3、你最近吃水果很少。
4、你喝的水水质一般，不容易被身体吸收利用，所以总感觉口渴。
5、最近吃了太多的盐。
6、糖尿病病人会有“三多”的特征，“三多”之一就是喝水多。

解决方案如下：
1、多吃水果，特别是梨。
2、少吃上火的食物，如烧烤类、辣椒类，以及饼干薯片一类的零食。
3、清淡饮食，少吃咸的，重口味的东西。
4、补充一些调节身体、滋阴润燥的食物如蜂蜜、百合、银耳等。
5、买天然的矿泉水喝试试，而不是买纯净水。
6、如果以上方法都不能凑效，那么，去检查一下血糖。

Answer 2

呵呵 每餐吃清淡些 ，多喝水对人体排出废气，有毒物很重要。祝你健康。