要是练仰卧起坐练出了腹肌。之后停止锻炼。会反弹吗。？

Question

我原本就很瘦。一点都不肥。肚子可以说是没有肥肉。那之后会反弹吗。？会变大肚子吗。？

Answer 1

大肚子我想应该不会，你原本很瘦，不做仰卧起坐，肚子也基本上不会长什么脂肪。
你现在特意的对你的腹部锻炼。在练的过程中长肌肉，当你停止锻炼的时间久了得话，腹部会得不到锻炼而开始松弛，就像你从一个很严格的环境突然去到很轻松很自由的地方。时间久了，你也会有点放纵自己了。
不过没事。反弹是一个比较漫长的过程，只要你再是不是的锻炼下，巩固下就应该没什么问题咯

Answer 2

不会变大肚子，只会让腹部更有劲，腹肌美观追问

你好。~那要是我之后停止锻炼。肚子是变回以前一样。还是说肌肉会变成松弛的肥肉呢。？

追答

这腹肌就应该坚持，腹肌练成后不会再变成肥肉，即使你觉得当时的肌肉消失了，也不是变成肥肉了，一般人的腹肌只有在用力时才能看出来。

Answer 3

肚子关键是吃的比较多的原因，如果不练了肯定会反弹的。
如果你停止一切运动肚子上会有赘肉的。

Answer 4

不会反弹，只会使你的肌肉松懈,变成软的肌肉