死亡恐惧谁能帮帮我!

Question

我暑假2个月没一天安心过天天被死亡的恐惧所影响,时时在想会不会一睡不起,死亡感觉一想起来就可怕,那种离开这世界没感觉痛苦!本来我也不想去想但是想起以前的一个事情,读初中我有一个很好同学天天在一起,他没事也常常叫我出去玩,我还有我同座和他 关系非常铁的哥门,下课没事情说话,放学一起去打球,就这样在暑假过后.我去学校看不到他人,我问他家附近的人.他这么没来学校 都正式开学了可是回答的人说出了我无法相信的结果,说他出意外死了,我那时脑子停顿了一下 追问你在开玩笑吧 他说是真的.我和我同座现在聚在一起也常常想起他.到现在也有点接受不了.我现在对于死亡非常的害怕天天在想 在想时间很快有可能一下子几十年后我迟早要面对死亡我就感到害怕 想到亲人会离开我,我就感到绝望时光过的很快什么事情都会不知不觉过去几十年也是一下子过去 我好绝望

Answer 1

死了，就是进入了一个极乐世界。。你不应该恐惧。你也不要慌张。。。

Answer 2

不要想太多,一个不知道的未来让你这么痛苦你还不如利用你眼前的时间把握好你的现在,未来是渺茫的,谁也没办法预料,乐观一点就好啦!

Answer 3

请尽快去看心理医生啊

Answer 4

你好：

看来你遇到了一些不如意的事，我很想帮助你，我想你应该首先树立自信，只有这样，才能对工作、生活、交友中发生的各种事情有自己的判断，产生定力。

1.树立自信心，相信我能行。

任何事情只要有信心就一定能成功，不要因为一次考试或一件事情作的不完美就失去信心，觉得自己做什么都不行了，要正确评价自己的实力，找准位置，不要患得患失，不要妄自菲薄，自我贬低，应多分析自己的优势，经常回忆自己成功的事，用心理暗示的方法，调整好自己的心理状态，增强自己的自信心。

2.改进方法，提高效率。

可能你做事或学习的方法不好，所以导致失败，应该多和其他人交流沟通，取长补短，努力改正自己不足的方式和方法，提高效率。提高成功的几率，给自己增添信心和成就感。不管做什么应抓住重点，找准方法，思维清晰，追求技巧，不要盲目乐观，不思进取。

3.树立科学的心态，学会一些策略。

失败谁都会有，压力负担也都很大，问一问，哪个人能没有烦恼呢？学生有学业的烦恼，成人有工作的烦恼，家长有教育的烦恼，但有些人顶不住这些压力和烦恼轻生了，有些人却把这些作为动力，反倒进步了，所以心态很关键，做什么事都要有正确科学的心态，不可千篇一律，处处比较，尤其有些擅把自己的缺点与人家的优点相比的人就更是不提倡了。

4.注意生活与学习节奏，保持良好的精神状态。

合理调整膳食结构，保证良好的营养，加强体育锻炼，控制生活与学习节奏，使学习生活有条不紊，劳逸结合，提高效率。做好心理调节，克服浮躁心态，及时排解心理压力，以良好的精神状态走进考场，争取成功。

祝你一切顺利！

Answer 5

人生自古谁无死