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爱发火烦躁不想动想一件事想着想着心就发慌难受怎么回事?
如题所述
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推荐答案 2024-07-12
1. 心慌难受可能是由于近期遇到了一些让你担忧的事情,感觉无力解决。
2. 焦虑和不安导致你情绪波动,表现为容易发火和烦躁。
3. 建议你尝试放松心情,不必过于紧张。
4. 往往你所担心的事情最后并未发生,所以无需过度焦虑。
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