爱发火烦躁不想动想一件事想着想着心就发慌难受怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

1. 心慌难受可能是由于近期遇到了一些让你担忧的事情，感觉无力解决。
2. 焦虑和不安导致你情绪波动，表现为容易发火和烦躁。
3. 建议你尝试放松心情，不必过于紧张。
4. 往往你所担心的事情最后并未发生，所以无需过度焦虑。