在PR软件中，可以通过选择合适的帧作为封面，或者在导出时选择静止图像作为封面来设置导出视频的封面。
首先，一种设置视频封面的方法是在视频中选择一个合适的帧作为封面。这可以通过在“时间线”面板中定位到想要设置为封面的帧，然后在“导出”菜单中选择“媒体”选项。在弹出的“导出媒体”窗口中，找到“封面”或“缩略图”选项，并选择刚才定位的帧作为封面。这种方法适用于想要从视频中选择一个具体场景作为封面的情况。
其次，如果想要使用一张静止图像作为视频封面，可以在“导出”菜单中选择“媒体”选项，在“导出媒体”窗口中找到“封面”或“缩略图”选项，然后选择“导入”按钮，导入一张图像作为封面。这可以通过选择“文件”>“导入”来导入图像，或者使用“拖放”功能将图像直接拖入到PR软件中。通过这种方法，可以选择一张与视频内容相关的图像来吸引观众的注意。
此外，为了确保封面在视频播放前能够正确显示，还需要注意封面的持续时间和位置。在“导出媒体”窗口中，可以找到“封面持续时间”和“封面位置”选项，通过调整这些选项来确定封面的显示时间和位置。例如，可以将封面持续时间设置为3秒，并将其放置在视频的开头。
除了上述方法外，还有一种方式是使用PR软件的“冻结帧”功能来创建封面。首先，在“时间线”面板中选择一个帧作为封面，然后右键单击该帧并选择“冻结帧”选项。在弹出的窗口中，可以选择冻结帧的持续时间和过渡效果，并将其导出为单独的图像或视频片段。这种方法可以创建出更具有动态感和视觉吸引力的封面效果。
综上所述，PR软件提供了多种设置导出视频封面的方法，可以根据具体需求和创意选择合适的方式来创建吸引人的视频封面。
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