病情描述(发病时间、主要症状等)：从来不长痘的，最近一个月不知道怎么的脸两颊和额头长出了好多痘痘，又像是粉刺，额头一片片的，眉心里长了好多，我就尽量不吃上火的食物，好了一点又开始长，想得到怎样的帮助：怎么才会好？