立规矩的10个小技巧如下：
1、明确目标：在制定规则之前，首先明确你想要达到的目标。这有助于确保规则的针对性和有效性，并为解释和沟通提供明确的方向。
2、制定规则：制定明确、具体的规则，包括期望的行为和后果。避免模糊或含糊不清的规则，这样可以让所有人都清楚了解并遵守。
3、沟通与解释：确保向他人传达规则的意图和理由。解释规则的重要性、目的以及不遵守规则可能带来的后果，以便他人理解并接受。
4、坚持公平：确保规则适用于所有人，没有偏祖或歧视。在执行规则时保持一致，避免双重标准，确保公平对待每个人。
5、设立榜样：作为领导者或家长，树立良好的榜样是立规矩的关键。通过自身的行为示范，你可以影响他人跟随你的榜样，遵守所立的规则。
6、培养习惯：习惯是养成规矩的重要因素。通过持续的实践和重复，帮助他人形成遵守规则的习惯。在初期，给予必要的指导和监督。
7、及时反馈：当他人遵守或违反规则时，及时给予明确的反馈。正面强化有助于巩固良好的行为，而负面反馈则可以提醒他人改正错误。
8、保持耐心：立规矩需要时间和耐心。不要期望立即见效持续鼓励和引导他人，给予他们改正错误的机会。
9、尊重个性：尽管立规矩需要统一标准，但也要尊重每个人的个性差异。根据他们的特点和能力，灵活地调整规则，同时确保他们能够理解和遵守。
10、定期评估：定期评估规矩的效果，反思规则的可行性和适用性。根据实际情况调整和修改规则，以确保它们与当前的需求和目标保持一致。同时，鼓励他人提供反馈和建议，共同完善规矩。
立规矩的重要性：
1、规则有助于建立成熟的人格。我们的自我是由外界的任何事的反馈来决定的，如果没有规则意识，在与人相处和处理事情中就会不断碰钉子，从而对自己的人格产生怀疑。
2、规则有助于营造更好的人际关系。人与人相处的时候，我们需要遵守很多潜规则，我们需要去照顾到他人的一些需求，不断的违反规则势必会影响我们的人际关系。
3、规则有助于培养自控力。一个人的生活、工作、学习有一定的成就，就须对自己的行为有一定的掌控能力，掌控能力、自律能力是从小慢慢培养出来的，不是自然就有的，不会大了自然就懂了，也不会随着年龄的增长而增强。