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胃不好吃什么食物最养胃 ?胃不好的人就吃它,每天坚持吃,养胃最有效果,修复胃粘膜
如题所述
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推荐答案 2024-03-31
菠菜汤
配料:
菠菜 150克、鸡蛋 1个、葱 1个、姜 1块、大豆色拉油 5克、精盐 1克、生抽 少许
烹饪步骤:
1.菠菜洗净,切成段,用开水焯一下,捞出
2.鸡蛋打散
3.葱、姜切好
4.锅里放油,放入姜、葱爆香,放入清水烧开
5.放入菠菜、盐、生抽煮熟
6.放入鸡蛋液烧开
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吃什么养胃
又补胃
答:
1、
山药
山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。2、
菠菜
菠菜中含有大量的纤维素,纤维素是肠道蠕动的必需品。所以,多吃菠菜可以促进肠道蠕动,防止便秘。而且,菠菜中还含有...
吃什么食物
可以保护
胃粘膜?
增加胃黏膜?
答:
1、
白粥
。对于大多数有胃部不适的人群而言,喝些粥是很养胃的,粥可以减少对胃肠道的刺激,而且不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动就可以快速进入小肠,有助于食物消化,容易被人体吸收。可以把养胃粥熬得烂一点,不宜放太多的粗粮、杂粮,否则会不利于肠胃消化吸收。2、
蜂胶
。蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干破皮...
胃不好吃什么
蔬菜最好 胃不好吃什么蔬菜
养胃
答:
1
菠菜
菠菜其实是很常见也很便宜的
蔬菜
,一般吃它,拿滚开的水烫一下,再浇点酱油,就是不错的吃法。菠菜也是不错的天然“胃药”,能提高人的食欲,促进胃和胰腺分泌,还能助消化,能养护胃部健康。2
山药
山药在人们眼里一直是一种“滋补圣品”,有益肾气、健脾胃、保护胃壁等作用...
健脾
养胃的食物有
哪些?
答:
除去草酸。
5、胡萝卜
:性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。参考资料来源:人民网-吃什么养胃?10种健脾养胃食物效果佳 ...
早餐
吃什么最养胃
:
胃不好的人
要
吃它,修复胃粘膜
答:
早上早起10分钟就能吃上一碗暖暖又养胃的疙瘩汤。面疙瘩更加好消化,保护胃黏膜,养胃比小米粥还要好。大家也可以加自己喜欢的
蔬菜
,每天都能有不同的口味!火腿卷心菜疙瘩汤 By 髅小彬 配料:火腿 6片、卷心菜 1块、面粉 40克、小葱 2根、
鸡蛋
1个、植物油 1勺、精盐 1匙、香油 1匙 烹饪步骤:...
平时
吃什么食物
可以
养胃
视频时间 00:54
脾
胃不好的人吃什么食物
可以
养胃?
有推荐的吗?
答:
脾胃不好吃
山药
、南瓜、
菠菜
、小米、卷心菜等食物可以养胃,这些都适合推荐。脾胃不好的人多吃一些山药,能养胃,能让脾胃功能尽快恢复,因为山药是一种味甘性平而且能补脾健胃的健康食材,它不但含有皂苷,还含有丰富的粘液质和纤维素以及多种微量元素,他们被人体吸收后能滋养胃黏膜,而它含有的淀粉酶和...
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