皮肤干燥主是细胞缺水引起的，服维生素E没有用！维生素E主功能中也有抗氧化、抗衰老作用，维生素E有较强的溶脂作用，长期大剂量服用[例如每日服3粒]会损坏肾脏功能，得不偿失，如以抗衰老为目地，每天吃一粒尚可。皮肤补水有多种方法：1.每天擦甘油[白酒主要成分为乙醇，葡萄糖主要成份为六烷醇，白糖主要成分为十二烷醇、麦芽糖主要成分为二十烷醇，甘油的是生产肥皂的付产品，化学名称为丙三醇]来补水。2.可以擦护肤霜来补水。3.买一至两盆库拉索芦荟回来[叶片宽，体高肥大的那种]回来种养，取外面的叶子切开青皮取出里面芦荟胶捣碎直接敷脸上做面膜以美容，敷身上以美肤。千万不要瞎吃药！[附：各地花卉市场都有芦荟出售，以美容为目地，可以买美国库拉索芦荟，每盆15至25元。其外观：外面叶片底宽5主12厘米、底厚1至2厘米、高30至40厘米尖状，叶面纯青，浇点水不断长大，芦荟喜欢阳光，夏天防旱防暴晒，冬天防极低温冻死。]
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考