第1个回答 2020-05-12
便秘不是一两天形成的,等到开始便秘的时候再去吃水果多喝水就显得有点晚了。
一般习惯是要养成的,每天生活要保持规律,不要乱用。
如果是经常便秘的话,每天适量的运动,配合综合果蔬酵素粉微信: HYSJ137
(可复制)
基本上坚持一个月时间就好了,会有很大的改善,得坚持。
吃法:
每天晚上睡觉前,或者下午四五点钟的时候空腹喝就可以了。
吃完记得多喝水稀释一下,排的话会更通顺。
如果你便秘时间引起的肥胖,痘痘,斑点等,这个也就慢慢解决了。
第2个回答 2017-10-03
通胀排毒的药很多,选没有孕妇禁忌的行了
第3个回答 2020-05-12
便秘应该适当饮食调整,首先,饮食开始基础的改良,
包括吃含纤维的食品、水果等,
(如果已经经常便秘,那么养成好的习惯必不可少的,)
另外配合综合果蔬饮酵素微信: HYSJ137
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每天晚上睡觉之前空腹喝一包,或者白天也可以。
坚持一个月时间基本上就通顺多了。
如果很胖、皮肤不好是便秘造成的话,时间长也会瘦下去,肤色好起来的。
第4个回答 2020-05-12
便秘应该适当饮食调整,首先,饮食开始基础的改良,
包括吃含纤维的食品、水果等,
(如果已经经常便秘,那么养成好的习惯必不可少的,)
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每天晚上睡觉之前空腹喝一包,或者白天也可以。
坚持一个月时间基本上就通顺多了。
如果很胖、皮肤不好是便秘造成的话,时间长也会瘦下去,肤色好起来的。