尝试一下这些变得自信的方法吧，1、与人交谈时，要正确地看对方的眼睛说话。这样，别人会觉得你对他的话题感兴趣，也会凸显自己的自信。记住一件事：只有那些不自信的人才能看起来不稳定，环顾四周。
抬头挺胸，不自信的人往往会退缩，例如，坐着的时候，弯腰拉头。
这是一种使我们心理上安全的自然状态，但是思想和身体会相互影响。在社交场合，你可以试着站直，你会发现你的气田和能源会变得不同，这会让你感到自信。2.当你走路时，抬头看，眼睛向前看。我相信当你看英国戏剧时，你会发现一个细节：无论是贵族还是管家，他们的下巴似乎被什么无形的力量拉着向前，不会低头的。
因为这真的能给人一种自信的感觉，所以走路后不要再往下看，稳定你的步伐，控制你的速度，放松自己，你会感觉到自信带给你的不同。
3.说话时要慢一点，这样咬的声音会更清楚，声音也会更深。如果你仔细观察，你会发现周围有自信的人不会说得很快。
当别人称赞你时，微笑着说声谢谢，不要太谦虚，不要觉得自己低人一等。
4.经常放松和微笑，在适当的地方最好是笑，不要装作矜持，但是尽量做到自然不要太紧张了。与人沟通时，尽量不要说“我不知道”，“我不确定”。
5、在一些比较正式的场合，主动伸出手来，互相握手。不要太软或太硬，紧握对手的手，注意力量。上下摇动约两秒钟，然后放开。这些动作都可以让你自信的。
6、行走时尽量加大步幅，自信的人行走时总是大步前进，看起来很威严。当你感到不自信和焦虑时，试着放慢脚步，让步伐更大。
另外年轻就拥有一切可以改变的机会，所以不要放弃，要好好努力。
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