我，16岁，初三的一名男生。
我，没有关系好的朋友，没有可以谈心的朋友，没有异性朋友。。，几乎没有朋友
我想在学校交一些好朋友，可是，同学们几乎没有主动的理过我、见到我就装作不认识，我觉得我也没什么惹人讨厌的地方，我只是学习差而已。我感到很自卑，变得非常内向，沉默寡言。也没怎么主动搭理过别人。。因而，感到非常的压抑，也没有了学习的动力，无论下课还是上课都坐在座位上发呆或者玩手机，我发现我变得越来越堕落了，，就这样，我一直都没有什么好朋友。一直一个人，一个人生活，星期天和假期也是如此，也不知道找谁去玩，整天都宅家里，也不知道干啥，不是发呆就是上网玩会无聊的游戏、
为此我经常感到很压抑、很难受、很烦闷。脑子一片空白，什么都不想做，更不想学习，，我觉得我非常的堕落，我没有了学习的动力，只有压力，现在想到学习就非常的难受。
请问我该怎么办？？？
谢谢大家，可是我还是改变不了这种性格，我见到同学不敢说话，或者熟人也不好意思讲话，而且我也觉得我没话说，不知道说什么好，没话题和他们聊，还有我学习不好，我不喜欢学习，我觉得我堕落了，我最近一星期都没好好学过，也没玩过，天天趴在班里发呆，茶饭不思，心里还是非常压抑，找不着人说话。非常难受。