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晚上睡不着,手脚冰凉应该怎么办?
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推荐答案 2020-09-25
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相似回答
手脚冰冷怎么办?
做到这4点,让你全年温暖
答:
4.热敷垫、电热毯或水壶 热敷垫、电热毯或热水瓶可以放在手脚附近保暖
,不再害怕半夜被冰冷的四肢惊醒,可以在温暖的床上睡得更舒服,还能有效缓解肌肉酸痛。
晚上睡不着,手脚冰凉应该怎么办?
视频时间 00:36
晚上睡觉手脚
会
冰凉
这是
怎么
回事儿?
答:
穿上睡袜睡觉 晚上如果是穿着袜子睡觉,最好是穿一些比较舒适,不要很紧的袜子
。以免影响睡眠时间的脚部的血液循环。如果担心因为袜子比较宽松而在半夜脱落,我们可以选择那些比较长筒的睡袜。3 贴上足贴保暖 这个方法会在一定的风险,首先暖足贴闷在被子里面,散热不好。其次,比较容易因为摩擦破损,...
腰酸背痛腿抽筋
手脚冰凉
还特别怕冷
晚上
还
睡不着
我是
怎么
了
答:
可能与缺钙有关系,
建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注 意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试 。
...都
睡不着,
头胀痛,全身没劲腿脚发软无力
,手脚冰凉
怕冷,不知为何_百 ...
答:
你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶。指导意见:可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。 1 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 新浪微博...
手脚冰凉怎么样
可以改善?
答:
要注意不要吃生冷,寒凉的东西,因为这些东西会损耗人体的能量,要多吃维生素的食物,冬季起居生活要注意,最好是睡觉前泡脚,可以加入一些药材更加好,另外,可以经常按摩手脚心或者是一些穴位例如涌泉穴,可以保暖的效果。 一到冬天,很多女性都会
手脚冰凉
。明明穿了很厚的袜子,脚还是很冷。尤其是
晚上睡觉,脚冷
的
睡不着
。
为什么
晚上睡觉
的时候脚会
冰冷冰冷
的?
答:
另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把
冰冷
的
四肢
泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。 这些阳虚型的患者常需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等,都是常使用的药材,...
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晚上睡不着手脚燥热
晚上脚心发热睡不着
双脚发热晚上睡不着觉
晚上脚心热难受觉都睡不着
晚上睡不着
晚上发热睡不着
手脚发热睡不着觉
女性手脚发热睡不着觉
晚上身体发热睡不着