老年人血压低心脏病该如何调理?

Question

父亲70岁，最近患咳嗽，感冒，治愈后，一直血压很低，而且以前一直有心脏病，请问感怎样调理一下能增强体质，提高身体免疫力呢。

Answer 1

　　我母亲也是这这种情况，血压低，心脏经常不舒服，心慌气短，看了很多大夫，现在一直在吃步长制药出的步长稳心颗粒。效果还不错。由于，母亲得了这种病，自己平时也经常看这方面的书。
　　老年人收缩压低于13.3kpa(即100mmHg)，舒张压低于8kpa（即60mmHg），称为老年人低血压。在临床上，老年低血压常分为原发性、继发性和体位性低血压。引起老年人低血压的原因很多，最常见的是病后身体虚弱、心脏疾病、慢性肺部疾病、长期卧床引起营养不良，以及平素体质瘦弱、家族遗传等。

　　老年人低血压轻者无任何症状，有的仅觉得精神疲倦、头晕、头痛、四肢乏力、记忆力减退、心前区压迫感及心悸等；重者可出现四肢及皮肤厥冷、冷汗、脉搏增快、昏厥等症状，此属危重急症，需立即住院抢救。
　　老人平时一定要注意心情舒畅，要学会自我调节，这是大夫说的。不要太在意自己是个病人，积极参与体质锻炼，散步和慢跑是较适宜的运动，散步一般在15—30分钟走完1000—3000米，每天进行1—2次，长期坚持，可增强心肌的收缩力和血液调节作用。
　　还有，早晚起卧要慢，避免长时间站立。注意起坐不要过急，特别是从卧位起立时，应先在床上反复进行下肢伸展运动，促进血液回流。睡眠时使用稍高枕头，醒后应稍待片刻再坐起来下床立起。平时加强饮食调养，多吃些富含蛋白质的食物，但须注意饮食不要过饱，以防回心血量相对减少。

　　祝老人身体健康！

Answer 2

一、注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是寒潮来袭气温骤降时，要注意及时添加衣物。
二、严格控制食盐，摄入量每天不多于六克，在饮食上多吃一些含热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物。
戒烟戒酒。并保持大便通畅。
三、坚持体育锻炼，提高耐寒能力，可参加一些力所能及的文体活动，如散步、打太极拳、做气功等。
四、适当控制情绪，谨防过度疲劳，极度愤怒和紧张都可以诱发脑卒中，因此高血压病人要保持乐观愉快的心态，切忌狂喜、暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。
五、坚持服药，保持血压稳定，高血压病人服降压药时不可随意停服，特别是服氨氯地平、心得安，甲基多巴等降压药时更应该注意。

Answer 3

低血压患者应多增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等，还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量。
此外饮水也需注意，由于水质的污染，污水已成为人类健康的隐型杀手，世界卫生组织（WHO）调查显示： 全世界80%的疾病是由饮用被污染的水造成的。
随着我国工业化发展加快，有机污染物越来越多，目前我国的水源水质污染主要是有机物，大多含人体致癌物。长期饮用不洁净的水，有些污染物就会沉淀在血管壁上，加速了心脑血管硬化。高血压、心脏病、脑血栓等疾病，和长期饮用不洁净的水有直接关系。
经美国美 盛高科技有限公司研发的 美 盛 净 臣 碧玺净水快捷滤芯，是融入了千万碧 玺 颗粒的特殊超细孔径滤芯，能高效过滤水中余氯、胶体悬浮物，铁锈，杂质、寄生虫等有害杂质，稳定产生的微电流能显著缩小水分子束，使水呈现弱碱性，提高水在身体的渗透力，促进新陈代谢，改善体质。