第1个回答 2021-06-22
造成胃口不好的原因是机体健康的原动力不足、脾胃功能虚弱，对饮食物受纳、消化、吸收、转化、利用能力的下降，使胃内容物的排空减缓，对饮食物滞留胃内引起大脑神经的中枢抑制，保持中枢的兴奋性，从而使人不感觉饥饿而不想吃饭，吃的不多，建议吃容易消化的食物，比如山楂，对味蕾有刺激性的食物，使脾胃功能激发健康状态，消化吸收过程中对人产生受纳、消化、吸收、转化的利用能力的增加，促进胃肠运动的蠕动、代谢、转化。还要放松精神、劳逸结合，三餐要定时，针对具体情况具体对待，要多到户外呼吸新鲜空气，不要暴饮暴食，劳逸结合。
第2个回答 2020-10-24
吃东西没味道原因:一、上火
很多人发现自己食欲不振，不管吃什么都没味道，其实这可能就是因为上火而导致的，一旦大家出现上火现象时，也就会出现了明显的中枢神经系统改变，也让大家在选择任何食物的过程中都没有任何的兴趣。
二、口黏膜萎缩
老年人口腔黏膜会萎缩，角化会随着年龄的增长而增加，口腔中的唾液也随着年龄的增长而萎缩，从而导致口腔分泌减少，如果老年人也有口腔疾病或牙齿缺失，那么这些因素基本上是没有办法修复好的，就会造成咀嚼不便，不利于促进唾液分泌，所有这些因素都会导致老年人食欲不振、食欲不振甚至厌食。
三、缺乏锌元素
老年人的味觉变化是由多种因素引起的，经证实，老年人缺锌会导致嗅觉和味觉的变化。老年人缺锌越多，他们的味觉就越差，因此，味觉不好的老年人在饮食中应注意补锌。如果老年人想补充锌，最好的方法是从动物食物中摄取。例如，富含锌的食物有：动物内脏、鸡蛋、瘦肉、核桃、瓜子。
四、味蕾萎缩
随着年龄的增长，舌上约2/3的味蕾逐渐萎缩，味觉功能下降。由于脑细胞老化，老年人味觉和嗅觉的敏感性降低，如果老年人有心脑血管疾病，会引起舌微循环紊乱，新陈代谢缓慢，影响味蕾细胞的萎缩，从而使味觉迟钝
第3个回答 2020-10-24
造成食欲降低的功能性原因很多:
主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。 解决对策： 调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。
另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。 食物及餐次选择： 可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；
在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。 劳累导致胃阴虚，安排适当休息，吃些开胃的食物，山楂， 喝点牛奶吧.对胃有好处.促进消化的话就喝酸奶.或者益生菌..另外喝蜂蜜也有好处， 平时别吃过凉过热或者刺激性强的东西..吃饭前先喝点稀的,润润胃 慢慢调养 没事情的..主要是平时注意 吃药的话健胃消食片也可以，没有副作用。
第4个回答 2020-10-24
没胃口不想吃饭的原因，主要考虑可能是情绪不好或者是身体比较虚弱、精神状态比较差，同时也考虑是脾胃不好。
有慢性胃炎或者是脾胃虚弱的原因。做好饮食方面的调理，尽量吃一些软的容易消化的食物。
尽量饮食多样化，来调理食欲的情况。同时也要应用一些增强胃动力的药物和健胃消食的药物进行对症治疗。
适当进行活动，多参加一些体育活动，调整自己的精神状态,有利于促进食欲。
引起吃饭没食欲的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因导致的，第一，可能是胃胀引起的，胃胀一般是由于精神压力太大导致的，比如长时间处于焦虑的状态，心情得不到充分的放松等。第二，可能是消化不良引起的，这种情况可以通过口服健胃消食片进行缓解，也可以吃一些山楂片。第三，可以补充一些维生素C片，喝一点稀醋等。