第1个回答 2020-10-27
八角、桂皮、香叶主要是用来食物调味，在日常料理中最好不放或者是少放，因为这些调料属于热性、刺激性，孕妇食用后可能会影响胎儿的生长发育。
孕妇的饮食应该以清淡为主，因此，如果是少量的调味，一般影响不大，不过最好不要吃。
怀孕期间要注意均衡的饮食，不要吃一些辛辣刺激、生冷寒凉和油腻的食物，多吃高蛋白食物和新鲜的蔬菜水果。养成良好的生活习惯，适当运动，定期做好产检。
孕妇可以吃八角桂皮香叶，不过要少量的吃，不可吃太多。在日常饮食中，卤肉、卤蛋还有一些红烧菜中，都会放入八角桂皮和香叶来让食物香味变得浓郁，但这些佐料都是热性的，吃多了容易上火和便秘，因此孕妇只可适量食用，才不会对自身造成太大影响。
除了八角桂皮和香叶以外，茴香、胡椒、五香粉、味精等这些调味料和佐料也不建议孕妇多吃，适当的吃即可。怀孕后为了自身营养和胎儿的营养需求，孕妇还是要多吃一些营养价值丰富的食物，才有利于妊娠顺利进行。
此外，孕妇对一些油炸食物也要尽量少吃，油炸食物会增加胆固醇和血脂，容易出现高血糖或妊娠糖尿病的情况，不利于孕妇身体健康。再者，孕妇最好不吃生冷食物，以免造成消化不良或是肠胃不适，而且长期吃生冷寒凉的食物会让孕妇脾胃虚弱。