早餐跟午餐隔三个小时吃会胖吗？

Question

我早晨七点多吃，午餐十点多吃，这样会胖吗？

Answer 1

这个要总体看的哦~~如果你的饮食不是高卡路里、高热量的食物，并且早中餐吃过后，晚餐就不再吃了（下午4点左右可以吃个苹果），这样不会胖，还会有助于减肥的~前提是，你要能坚持住，如果你饥一顿饱一顿，晚餐会忍不住饿，那么建议你还是正常吃三餐才行，因为中餐吃的太早，晚上很早就饿了，人在饿的时候很容易吃的更多，更急，这样不但起不到减肥效果，反而更胖人。加油哦~~追问

顺便问一下，吃橘子会肥吗？

追答

不会，不过橘子不能吃的太多，一天最多不要超过四个，吃多了胆红素会高，皮肤发黄还上火，可以选择吃完橘子后将橘子皮洗净泡水喝，可以去火的。橘子中的维C含量是很高没错啦~可是橘子不像苹果可以有饱腹感~~不过还是看你喜欢，你不喜欢吃苹果的话，勉强吃了也不开心~不希望你这样啦~不能吃东西已经对我们够不公平了~再不能吃我们喜欢的水果就太过了~对不对~~

Answer 2

少吃点就是了 不会长胖的。。。自己控制

Answer 3

不会的，追问

真的假的，时间隔的比较短！