心情是黑色的。很压抑。想哭。哭不出。想死。没勇气。

我现在觉得世界都是灰色的,是真的灰色的,心里很难受,不敢说出来,外表冷酷,内心脆弱,我不知道我还能撑多久,我开始怀疑世界,什么才是真的?是什么才能够让我有安全感?我越想越不自信,其实我是一个十分要强的女孩,最鄙视懦弱的人,可是我现在就成了懦弱的人,我该怎么办?!我太恨我自己了!!!我为什么要如此虐待自己!!!!!一天也不会笑!!!心里很沉重,总觉得不安全,内心有什么东西压着。
我该怎么样帮助自己?请细心分析回答。别复制。

别伤心,别那么悲观。你遇到了什么事情。可以说下么??不要老是往坏处想,既然你是个要强的女生 那你应该很积极的吧。怎么会变成现在这样呢。多交点朋友/?这个世界确实很黑暗 不过没办法 生活还是要继续。加油。别伤心了。如果你死 对不起的是你父母。地球不会因为少了你而停止转动。不要想那么没用的事情。自杀是最傻的。可以找下心里医生。这个是不错的。
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第1个回答  2011-11-02
你有可能进入了人抑郁的误区了。
我也得过这种病症,很痛苦,世界,人生!还有亲人,什么都不是!谁都看不起,也不在乎谁!
恨别人恨自己!跟别人为敌,跟自己为敌!
内心的压抑,使得天空极为黑暗!
甚至我很多次都用自己的额头狠击墙壁,以解脱精神的痛苦!
那是压抑的岁月!
理想得不到满足?还是期望太过于理想化?
都有!
我吃过药,做过心理辅导!没用!
于是我自己帮助自己!
给自己编美妙的童话!
制定自己的目标计划!一点一点的来!前往不要急,我有自己的女友!在她细心的帮助下,我偶尔吃药!偶尔与她谈心,她乐观开朗的性格,影响了我!
这不是什么小说,这是我的真实故事!
我只是希望能给与你一点侧面的借鉴,至于道路还是靠你自己的!祝你早日健康!!本回答被网友采纳
第2个回答  2011-11-02
不要感觉自己是世界上最悲伤最可怜的,最难过的人,感觉自己从高处跌入低谷---不能自拔---生活中收到挫折就把住不放,折磨自己感觉很凄美,很悲怆,好像在做戏给人看,这样没用的,有两种让自己笑的办法1找个地方学学舞蹈,模特,提高自信,展现魅力2学学书法,修身养性,平心静气,宠辱不惊,没什么大不了的,不要把自己藏起来,外面的世界很精彩--多彩多姿,开心点吧,自己对自己好点,对别人好点,学着关心自己,帮助别人,你就快乐了
第3个回答  2011-11-02
额,我和你想得差不多 我想、你最近应该发生了很多事情吧… 你知道什么叫做热爱么? 是你已经知道了生活的本质之后,依然爱你的生活… 即使这生活并不总是那么美满、 人生难免喜悲多愁… 况且你是女生,心思就应该更细腻、 对这生活便观察得更深之… 可是,你总是要知道的, 是我们去适应生活,而不是生活来适应我们… 想开点,微笑着对待每天,未知的生活并不总是一片灰暗的、 你不要被悲观蒙住了眼睛,免得你看不到了这世界的美丽、、 另外,如果不高兴呢,可以和朋友去玩,去做能让自己开心的事,不要听悲伤的音乐…
第4个回答  2011-11-02
亲。别伤心。好吗?其实世界上有很多很多爱我们的人。我们为什么要悲伤?亲,你说,你为什么要难受?家庭?生活?学校?学习?朋友?还是感情?你自己想想,你要坚强,可是你却选择懦弱,那是你自己没有能力去解决目前困扰你的问题,你不妨说出来,可以是你的朋友,家人,老师等等。他们会帮助你的。最后,我想说,世界上,不只是有你一个人,你还有很多很多爱你的人。
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