江米棍（焦米棍）属于膨化食品吗？吃了会容易长胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

江米棍：又名江米条
热量:
营养素每100克 热量439.00大卡 碳水化合物78.10克 脂肪11.70克 蛋白质5.70克
少吃肯定不会长胖的，呵呵

Answer 2

跟无糖无油爆米花热量差不多，每100克334大卡，我去淘宝的焦米棍店铺查的

Answer 3

希望我的回答对你有用

Answer 4

焦米棍属于一种高热量的食物，每100克焦米棍中含有430大卡左右的热量。主要指的是用大米或者玉米制作而成的一种爆米花，它的营养价值比较丰富，里面含有大量的碳水化合物，少量的脂肪和丰富的蛋白质。摄入身体之后可以增加新陈代谢，同时丰富的热量可能会在体内变成脂肪。所以吃多之后有可能会升高血脂，但是一般并不会引发肥胖，所以不用太担心。