刚吃螃蟹可以喝酸奶吗

Question

如题所述

Answer 1

螃蟹和酸奶都是富含蛋白质的食物，吃完螃蟹可以喝酸奶。但是螃蟹性寒，酸奶润肠通便，不能过量食用，以免引起肠胃不适
1、酸奶是以牛奶为原料，经过乳酸菌发酵而成的。酸奶性平，味酸、甘，归胃、大肠经。酸奶具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、降血脂、抗癌等功效。
2、酸奶还是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡；经常喝酸奶可以防治癌症和贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良；酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，增强人的消化能力，促进食欲。
3、螃蟹性寒、味咸，脾胃虚寒的人不宜食用。螃蟹中富含蛋白质和多种微量元素，还含有维生素和甲壳素可増强抗癌药物的药效。螃蟹还有活血祛瘀、益阴补髓、清热利湿、化痰散结的功效。