如果想要减肥健身，去健身房办年卡划算还是自己买一台跑步机在家运动划算？

Question

如题所述

Answer 1

这个就看你能坚持多久了，如果决定要减肥的话，还是去健身房办年卡吧，自己买跑步机如果不是非常有耐心的话，一般你坚持不了1个月的，健身房的话除了跑步还有很多别的体育器材，同时还有其它的人一起锻炼，这样你就会多一点坚持的勇气，这是个人的经验，我当时也是头脑一热花了3000多买的一台跑步机，到现在为止没用过几次不说还占地方 O(∩_∩)O~

Answer 2

建议你去健身房办个月卡。或者周卡。看你能不能坚持下来？不能坚持的话也就花一个月的钱或者是一个星期的钱而已。也不至于浪费。买个跑步机的话。顶多相当于买了一个挂衣服的架子。因为你坚持不下来的。

Answer 3

去健身房的话，健身器具多，而且可以和其他健身人员交谈减肥健身心得；自家买跑步机，只有跑步一用途（加晾晒衣服功能？）好处是不限时效，而且全家都可以用。
这边建议你要是刚开始减肥，先不急办健身卡或是买跑步机，先坚持每天出门跑圈或是在家训练运动啥的，看你能不能坚持下来，坚持多久，不能坚持的话，健身卡跟跑步机买来你很大几率是闲置不用的。

Answer 4

要想减肥，需要注意控制饮食，以及适量的锻炼，相对说，室外的锻炼更合适，不但空气好，而且更划算。

Answer 5

如果你自己家房子够大，周围空气环境也好，那么肯定家里装健身器械最好了。健身房年卡虽然也不是很贵，但是体验不如家里私人独享。本回答被网友采纳