现在因为工作压力高，很多人都有睡眠质量差的问题，想要好好休息但进入房间又觉得不舒服?可能是你房间的颜色不对，你知道如何搭配卧室的颜色来帮助睡眠吗？
1、暖灰色搭配深咖啡，心平气和
说到睡觉和放松的颜色，首先想到的是一些浅米色和土色，但事实上，一些深色可以让人更平静。例如，暖灰色和深咖啡色非常适合现代风格的家居。这两种颜色都是自然中出现的颜色，所以会给人一种简单、简单的氛围。而这样的深色组合也会使人的心理状态更加稳定，不易烦躁。而暖灰色搭配深色木纹的使用则为空间增添了暖意，让你进入卧室时感到温暖宁静，更容易放松入睡。
2、浅灰色淡紫色配上淡淡的木色，温暖人心
谁说可爱的颜色只能是活泼的。薰衣草紫色和灰色调结合光木材颜色会出人意料地给人们一个柔软舒适的感觉,就像在一个轻松的气氛薰衣草森林,和浅色的颜色集,它还增加了一个热烈的气氛,和整体温暖和舒适,让你的身体,思想,和灵魂没有办法收紧。但是如果你想用紫色作为卧室的搭配，你必须选择淡紫色搭配灰色调和浅色。紫色太深或太高会使空间感到压抑。同时，记得搭配较轻的木头。颜色可以创造一个放松和睡眠的卧室空间。
3、灰蓝配黑，给人一种宁静舒适的感觉
在色彩中，有一种颜色可以让人心平气和，达到舒缓情绪的效果。那是天空的蓝色。无论是深蓝色还是淡蓝色，都有镇静、平和的效果，所以非常适合在卧室里使用。但是在家居空间中你必须长时间观察，所以建议选择更耐久、更柔和的灰蓝色，搭配沉稳的黑色，会有一种英伦复古的氛围，在空间中有更深的成熟和稳定感。卧室很时尚，让人昏昏欲睡。
4、优雅的鼠尾草灰绿色，配以白色，更无压迫感
绿色是一种能创造清新气氛的颜色。它会让人感觉像进入了大自然，不知不觉地放松身体、心灵、灵魂，舒缓情绪。如果你想在家中摆放绿色，只要能保持它的清新，让空间舒适清爽，当然一定要搭配最纯的白色。白色可以有效的延长采光，也是最干净、最纯粹的颜色。无论是与深绿色还是浅绿色搭配，都能衬托出绿色的清新自然。如果你想要一种减压和清爽的卧室颜色，选择绿色和白色。NS。
