先把钉子周围点一点润滑油。再把鞋底拧钉的地方放在蜡烛上烤一烤，但不要烤得太厉害，不然就烧化了。因为在同样受热的情况下，铁钉比鞋底（鞋底一般是塑料之类的）膨胀的要小，这时再用钳子把铁针就很容易拧下来了。
买鞋时候会配一套启钉器和一副钉，把启钉器套在鞋子的钉上，和扭螺丝一样扭下来，再把新钉放在起钉器里再扭到鞋上。
钉鞋的作用：
短跑钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑；轻便而且抓地比较好，可以使腿部的力量完全爆发出来。
短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。穿钉鞋跑步，在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。
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第1个回答 2011-10-28
有一个方法可行，我试过多次了。一你先把钉子周围点一点润滑油。二再把鞋底拧钉的地方放在蜡烛上烤一烤，但不要烤的太厉害，不然就烧化了。因为在同样受热的情况下，铁钉比鞋底（鞋底一般是塑料之类的）膨涨的要小，这时再用钳子把铁针就很容易拧下来了。本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-10-28
一定是你转的方向不对
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