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每天吃黄瓜和鸡蛋可以减肥吗
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第1个回答 2021-03-31
可以的。减肥期间不要吃甜食，不要吃含糖量太高的食物，拒绝奶茶咖啡，再加上额外的运动，一定可以瘦下来。
第2个回答 2021-03-31
如果只是吃黄瓜和鸡蛋的确可以减肥，但是这样的减肥，会导致营养不均衡。最好是合理的进行减肥。
相似回答
黄瓜鸡蛋减肥法
有效吗??
答：
有效
。黄瓜鸡蛋减肥法不但能补充营养，还能达到有效甩脂的效果，鸡蛋中的蛋白质含量非常丰富，可以补充人体所需的钙质和高蛋白，而黄瓜中所含的大量维生素则可以补充人体日常所需的营养，还能降低糖类物质的分泌，完美的促进脂肪分解。黄瓜鸡蛋减肥法是一种非常简单的饮食瘦身法，在一个月或是一个礼拜内坚持...
每天吃黄瓜
炒
鸡蛋可以减肥吗
答：
是可以减肥的
，黄瓜炒鸡蛋能量比较小，配合运动可以起到很良好的效果，减肥不是不补充能量，是减少脂肪，必须补充蛋白质，运动的时候要训练力量然后再进行有氧运动，可以很好地起到效果。
吃鸡蛋黄瓜能减肥吗
答：
可以
。但是一旦恢复饮食的话，反弹的会很厉害。每天进食黄瓜和鸡蛋，的确可以减肥，但贵在坚持，而且不要在心理上养成每月少去几十斤的概念，那样只能损害身体。正常的膳食没有了，肯定会影响到身体各机能需求，比如皮肤干涩等、所以，如果你是决意要瘦到极致，尽量还是补充维生素以保持体能需要，适当的也...
每天吃黄瓜和鸡蛋可以减肥吗
答：
如果只是
吃黄瓜和鸡蛋
的确
可以减肥
，但是这样的减肥，会导致营养不均衡。最好是合理的进行减肥。
每天
只
吃黄瓜鸡蛋能减肥吗
答：
如此练习45分钟。女性
每天
只
吃黄瓜鸡蛋能减肥吗
?从减肥的原则与营养方面来观察，每天只
吃黄瓜鸡蛋减肥
是可行的，但是是容易再次发胖，这主要是减肥停止有正常的饮食时，饮食恢复后会吃很多食物，其热量与脂肪的存储会增多，减肥就有反弹的现象出现。患者减肥必须有正确的观念，同时使用正确的方式才行。
只
吃黄瓜和
煮
鸡蛋减肥
效果真的很好吗?
黄瓜可以
多吃点吗?
答：
黄瓜确实是
瘦身
的好食材之一，鸡蛋的营养也是非常丰富。但如果一天只吃这两种食物，还是不科学的。人类的身体
每天
至少需要1200大卡的热量，而
黄瓜鸡蛋减肥法
只能摄入300大卡热量远低于身体需求。长期
食用
，对心理和身体都会带来巨大的煎熬。黄瓜鸡蛋减肥法虽然
可以
在前期看见体重减轻，但毕竟很难坚持长久。而一旦...
天天吃黄瓜鸡蛋能减肥吗
答：
因为
黄瓜
不含脂肪，而
鸡蛋
供应蛋白质。但是看起来量比较小，因人而宜吧，自己要是觉得太少可适量加一些其他食品，家里吃饭的时候
可以吃
一些青菜，吃几口主食也没什么大问题。但鸡蛋就不要加了，一天两个鸡蛋已经是人体的极限，如果再多摄入，蛋白质会自动转变成脂肪储存起来。记得吃一些豆制品，人体需要...
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