很多娱乐圈的明星对自己的身体要求都很严格，尤其是演员，因为要用相机来塑造人物，所以太胖的话根本不能起到漂亮的作用，随之而来的是热度的下降。因此，无论是男明星还是女明星，他们都特别注意自己的身体管理。而对于歌手来说，他们其实并不要求太多，但是，对于健康，保持一个好的身材也是不可忽视的。
而关于明星胖瘦的问题，一直有这样一种说法:明星都是胖着玩的。果然，这句话得到了周杰伦的肯定。大家都知道，周杰伦特别喜欢喝奶茶，而且他以前也不太注意身材，胖了很多，完全失去了帅气的年轻，更像一个有点软腻的叔叔模样。
尽管周杰伦在2月5日为该品牌做了广告，但他的照片仍然让很多人感到惊讶。这就是周杰伦减肥成功的原因。不仅他那骄傲的皮肉消失了，他的面部轮廓也变得越来越清晰，仿佛回到了他的青春，突然变成了一个英俊的男孩。许多网友都感叹这些明星确实变胖了。
关于周杰伦减肥的成功，有粉丝表示，之前周杰伦也出现过“忽胖忽瘦”的现象，主要是因为他身体上的问题，治疗过程中出现了水肿现象。对于这一点，很多网友也很担心，但现在他的身材变瘦了，这是否意味着周杰伦的身材变好了呢?
但是它总是要瘦身的，这样我们才不会让油腻的身体侵蚀健康。在我们的日常生活中，我们最好多做运动。要减肥，其实最重要的是要做到自律和坚持这两点，从饮食和锻炼两个方面来说，而且对于饮食要注意碳的摄入，少吃油腻的食物多吃，以清淡为主。
在这方面的锻炼,我们可以设置一些时间每天坚持锻炼,不仅可以使用自己的脂肪,减少多余的肌肉,而且还使身体强壮,而且可以延迟衰老的速度,总之,更多的运动并不是一个大问题,但我们必须控制。就锻炼而言，小编建议普拉提锻炼可以在家里做，非常方便。名人把胖当娱乐的主要原因是他们有自制力，能够坚持下去，达到减肥的效果。如果我们总是坚持控制自己，停止说话，动一动腿，我们就能像星星一样变幻莫测。