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轻度高血压如何治疗?
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第1个回答 2021-02-24
如果血压轻度升高的话,可以通过生活方式的调整来降低血压,比如说通过饮食的调整,以及运动。嗯,在饮食上应该低盐低油饮食。多吃新鲜的蔬菜啊,水果啊!嗯,保持适当的运动。以及戒烟戒酒。
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如果血压轻度升高的话,可以通过生活方式的调整来降低血压,比如说通过饮食的调整,以及运动。嗯,在饮食上应该低盐低油饮食。多吃新鲜的蔬菜啊,水果啊!嗯,保持适当的运动。以及戒烟戒酒。
第2个回答 2021-02-25
轻度高血压的治疗有以下几个方面:
第一,首先需要通过饮食生活方面的调整,要注意清淡饮食、低盐低脂饮食,每天严格的限制钠盐的摄入,每天的钠盐摄入量要小于六克。平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜、水果,避免暴饮暴食,比如动物内脏、红烧肉要少吃,还要注意饮食规律。
第二,要适当的锻炼身体,通过身体的锻炼,一般情况下每天要锻炼三十分钟以上,选择有氧锻炼,可以选择慢跑、快走、骑自行车、打太极拳、做广播体操都可以。这样能够促进血液循环,改善血管弹性,有利于血压的降低稳定,比如体型肥胖的人还要控制体重。
第三,要注意改变不良的生活习惯,如戒烟戒酒、规律作息、不要熬夜、讲究心理平衡、避免情绪波动。在生活行为方面改变的基础上要注意降低血压,如果血压仍然偏高,这种情况需要口服降压药物治疗,一般情况下建议口服长效降压药,当然要根据患者的年龄、血压的特点来选择,一般选择长效的钙离子拮抗剂以及长效的β受体阻滞剂,适当的加用利尿剂来控制血压。
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轻度高血压如何治疗
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专家建议对这种轻度高血压
可先采用非药物疗法
,
如减肥、限盐、补钾、运动体疗(气功、太极拳等)及改善膳食结构
。若施用非药物措施3-6 个月后,收缩压仍在27-30kpa 而舒张压在18.67kpa 以上或舒张压超过13.3kpa 时则应予以
降压药治疗
。倘若存在吸烟、肥胖、糠尿病、高脂血症、左心室肥厚、高血压...
高血压怎么治疗
比较好?
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研究显示,
负氧离子能有效的治疗心脑血管疾病
,对于高血压也具有很好的疗效。负氧离子扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量,对调整心率使血管反应和血流速度恢复正常,缓解心绞痛,恢复正常血压有较好效果,通过心电图X线发现负离子有效改善心功能和心肌营养不良状况。目前国内已经出现了能够生成生态级负氧离子的负...
轻度高血压
为何不可轻视?
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包括适当限盐(食盐每天控制在 5g以下)
,低脂饮食(节制蛋黄、鱼子、肥肉、动物内脏等摄入),严格戒烟,不酗酒,健身松弛疗法(如散步、慢跑、打太极拳、做气功等)。如经
非药物治疗
疗效不明显者,可选降压药物治疗。目前多数专家认为,降压药适用于有以下高危因素的轻度高血压患者:有冠心病或高血压病...
请问什么叫心度
高血压
答:
不同患者高血压管理的目标不同。高血压治疗在改善生活方式的基础上推荐使用24小时长效降压药物控制血压。所谓轻度高血压,一般收缩压为140到159毫米汞柱舒张压为90到99毫米汞柱。轻度高血压的治疗首先采用
非药物治疗
也就是生活方式的干预,如果血压控制不佳需要进行药物治疗。
治疗高血压
的偏方有哪些
答:
因此,控制热能摄入,保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。2、限盐。流行病学调查证明,食盐摄入量与高血压病的发病呈正相关,食盐销售量大的地区高血压病的发病率显著升高。故一般主张,凡有
轻度高血压
或有高血压病家族史的,其食盐摄入量最好控制在每日5克以下,对血压较高或合并心衰者摄盐量应...
轻度高血压如何治疗?
答:
轻度高血压
的
治疗
有以下几个方面:第一,首先需要通过饮食生活方面的调整,要注意清淡饮食、低盐低脂饮食,每天严格的限制钠盐的摄入,每天的钠盐摄入量要小于六克。平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜、水果,避免暴饮暴食,比如动物内脏、红烧肉要少吃,还要注意饮食规律。第二,要适当的锻炼身体,通过身体的...
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联用效果:产生协同
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作用,不良反应减轻,个体化降压效果明显。6、联用方案:四药联合 也就是可以在上述三药联合基础上加用第四种药物。比如加上β受体阻断剂、螺内酯、可乐定或α受体阻断剂等。联用效果:会减轻不良反应,主要适用于难冶性
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