“一白遮三丑”我想没有哪个女生不希望自己白白嫩嫩的,长时间皮肤黝黑暗沉,整个人气色看起来也不好,只要不是天生黑,后期因为工作原因晒黑的话,是可以改善的,具体有哪些方法,我总结了一部分,大家可以自行参考。
防晒是每个爱美妹子的必修课,想要皮肤白,防晒工作必须做到位。如何防止皮肤被晒黑?
1.防晒
一年四季都要做好防晒的准备。在出门前十分钟涂好防晒霜,这样在出门后更好的发挥防晒霜的作用。再者,如果有必要的话,也请做好别的防晒措施,比如:太阳帽,防晒衣,太阳伞等
2.护肤
每天必做的事情,就是清洁皮肤,清洁之后护肤。一般都是补水,但如果想要变白一点的话,可以适当的选择一些美白产品,效果都是非常明显的。再就是工作风吹日晒,长时间晒太阳之后,最好每天都敷面膜,给皮肤做好晒后修复的工作,面膜补水速度快,效果也明显。
3.注意饮食作息
适当食用一些防辐射抗氧化的水果蔬菜。比如说猕猴桃、番茄、柠檬等,我一般会定期做一些柠檬蜂蜜茶放在冰箱保存,每天早晚都喝一杯;再就是最好不要熬夜,每天11-次日3点都是身体排毒的时间,经常熬夜的话容易引起内分泌失调,黑色素的产生就是有内分泌的原因,所以要养成早睡的习惯。
4.口服液
美白口服液,说白了类似于保健品,效果不是一朝两日就能肉眼看见的,但是真的是有效果的。现在很多博主都会推荐一些好用的产品,我之前在买fancl防晒看到他们家有卖美白口服液,就顺手买了三盒试试水,发现坚持一段时间确实有效果,不过价格上会有些贵,经济实力承担得起可以考虑入手试试。
这些美白的方法是我目前有在尝试的,大家有什么更好的方法欢迎留言讨论。