一道丝瓜干贝粥的好吃做法?

如题所述

干贝丝瓜

材料:广东丝瓜500克,熟火腿,干贝各适量。葱,姜,盐,味精,鸡精,色拉油,水淀粉各适量。
做法:
(1)广东丝瓜表面洗净,剖开切成滚刀块,下油锅滑熟。
(2)熟火腿切菱形片。
(3)干贝放葱、姜蒸透,搓成丝。
(4)丝瓜、火腿加其余调料炒制,出锅装盘后撒上干贝丝。
干贝丝瓜的制作要诀:丝瓜滑油至断生即可。
胡萝卜干贝羹

材料:胡萝卜300克,干贝50克,色拉油5克,鸡油6克,淀粉(玉米)10克,鸡粉2克,盐2克,胡椒粉1克
做法:
(1)先将胡萝卜刨去皮,清洗干净,用刀切成片;
(2)再在锅内加入冷水,把胡萝卜片投入,煮沸约5分钟时捞起;
(3)过一下冷水后沥干;
(4)干贝先用冷水洗净,再用温水浸泡20分钟;
(5)把胡萝卜片有搅拌器搅烂,搅成胡萝卜泥,倒出备用;
(6)同时把浸好的干贝用手捏碎备用;
(7)锅内入色拉油烧热,先加入高汤,再倒入胡萝卜泥和干贝,加入鸡粉、盐、煮滚、再加入胡椒粉,搅拌均匀;
(8)用湿淀粉25克(淀粉10克加水)勾芡,最后加入鸡油搅匀,即可盛起食用;
干贝冬瓜汤

材料:冬瓜1000克干贝5粒、姜2片水(热水)3杯、食盐1茶匙料酒半汤匙
做法
(1)将冬瓜削皮,去籽,切片。干贝用调料料酒1/2汤匙,清水4汤匙浸泡4小时后捞出。
(2)将干贝、姜片、热水加入容器,加盖以800w火力加热至沸后1分钟。
(3)再加入冬瓜、盐,加盖以800w火力加热15分钟。
干贝蒸花萝卜

配料:萝卜、干贝、姜、湿淀粉、生抽
制作步骤:
(1)干贝提前用少许温水泡发(泡发干贝的水分留着备用);
(2)萝卜去皮,切成0.5cm左右厚度的片;
(3)用圆形或者花型模具,将萝卜片压出形状;
(4)在花型萝卜中间挖去一个小洞;
(5)然后将干贝塞入其中;
(6)入蒸锅,中小火蒸20分钟左右;
(7)另起一个锅,将蒸萝卜蒸出的水分与泡发干贝的水混合,加入一勺生抽以及湿淀粉,煮开形成薄薄的芡汁即可关火;
(8)将芡汁淋在萝卜上面。
干贝注意事项

适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿频、高脂血症、动脉硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各种痛症患者、放疗化疗后、适宜糖尿病,虹斑性狼疮,干燥综合征等阴虚体质者食用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-08-28

丝瓜干贝粥丝瓜去皮切丝用盐适当搅拌,杀出水分。用清水漂去盐分。用厨房纸略微吸干水分。

干贝用黄酒泡发,也可以用新鲜的。微波炉高火2分钟取出扯碎。

广东大米浸泡八小时,煮粥5小时,然后在另外的砂锅中涂抹一层食用油,加入煮好的白粥,放在火上继续小火,然后投入干贝,其他辅料,再放上丝瓜即可。

第2个回答  2021-08-28
怎么做法建设项目中在执行黄瓜干豆的做法,你自己想广播站。
第3个回答  2021-08-28
材料

做法

将丝瓜削皮后切块、香菇泡水软后切丝,虾米稍泡水后沥干备用。

将猪油红葱头、所有食材、水,连同冷冻干贝(不需解冻),全放入锅中。大同电锅外锅加一杯水,盖锅、按键按下。

按键跳起后再闷20分钟,开锅捞出干贝,将干贝剥成丝后再放回粥中,撒上葱末、白胡椒粉,完成。

台式咸粥
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