首先一个,你要坚定自己的信心。然后去找证据看是不是有做过这件事情,毕竟这是一个非常难受的情况。只要有证据证明你有做过或者没有做过,你这样就可以安心了,毕竟人在这个世界上最关键的就是要安心。所以你只要找到证据证明这件事情你有做过或者没有做过就可以了,这件事情就算过去了,不要再去管它。不然的话你很难能够过去的,你会始终在这件事情上面去纠结。可能这件事情对于你来讲太重要了,因此才会有这种情况,如果不重要的事情,你根本就不会去想他。既然这件事情这么重要,你就要找到证据合理的推测,证明他是存在或者不存在,这样你才能够安心,如果你找不到证据,那么就证明说这件事情不存在,你就不用管他了,如果找到证据就证明这件事情是存在的,你也可以不用管他。因为你不管怎么样你都安心了。对于这件事情,目前你应该要这样去做,才能够让自己安心。
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