苹果手机删除通讯录如何恢复的方法和步骤是:
第一步:在电脑上搜索和下载安装智能手机数据恢复软件;
第二步:在电脑上安装Apple官方的iTunes套件,通过数据线将设备与电脑连接,使电脑可以识别苹果手机。
第三步:打开软件,选择手机类型,用户直接点击“苹果手机数据恢复iOS系统”按钮。
第四步:选择需要恢复的数据,然后点击下一步。
第五步:对于复杂的数据恢复问题,用户可以选择人工服务。
第六步:填写提交人工服务表单恢复中心的工程师会尽快跟用户联系,为用户解决手机数据丢失问题。
需要注意的是:当手机数据丢失后,用户最好将手机关机或者断开网络连接,防止写入新的数据,造成通讯录被二次破坏。