一经常社交
越来越多的年轻人患有抑郁症很大程度上都是因为没有一个出口倾听，同时自己承受着很大的压力，尤其是孩子或者青年，受到学业的压力很大，而不敢和父母老师沟通，自己一个人抗着，而许多二三十岁的青年一直因为上有老下有小，需要赚钱养家而充满压力，他们不敢告诉父母，害怕孩子担心，导致自己承担压力过大，而事实上，大可以去和自己的朋友倾诉，或出去游玩，不仅可以让朋友排忧解难，更能让自己开心，生活远不止于压力，而学生也完全应该和同学倾诉，和朋友交流，会得到很好的安慰。同时，也需要和父母主动去交流，不管发生什么，父母总是为保护或支持你的，他们也会帮你分担很多的压力，他们是你最值得信任的人。
二运动
运动实际上是很好预防抑郁症的方法，当你沉浸于运动时，比如打篮球，你会很对于紧密沟通，并且思考如何得分，与此同时，你内心的焦躁也会减轻，场下也能和朋友交流最近的生活，一起喝喝饮料，释放自己的压抑，同时有科学表明，运动能释放你的多巴胺，让心情愉悦，还能锻炼自己的身体，加强体质。
三多一些笑容
多一些笑容其实很难，也很简单，如果你最简单的给予邻居一个笑容，他们必然也会给你笑容，这样相互的联系往往可以让你感受到温暖和爱，你会从内心的世界慢慢走出来，并且会发现自己也变得开朗起来，去跟更多的人交流和传递笑容，久而久之，你会转变很多。同时，无论开心与否都要记得爱你的人，有很多，你遭遇的在困难的事情，都会有人和一起挺过去，给自己一个笑容，也给别人一个笑容。
（三）NA在摄取抑制药 代表药-----------地昔帕明（去甲丙米嗪） 副作用：心率失常，口干，便秘等 还有马普替林，去甲替林
（四）双向回收阻断剂，瑞波西汀、文拉法辛、度洛西汀、米氮平。副作用都不大。
（五）其它抗抑郁药：曲唑酮 不良反应：心悸，呕吐，恶心，直立性低血压等。还有，米氮平，米安舍林，吗氯贝胺。
现在常用有帕罗西丁，舍曲林 、氟伏沙明、西酞普兰 氟西丁 瑞波西汀、文拉法辛追问
分别什么剂量？价位？
追答具体剂量楼上说的很清楚 具体价位要看你到哪里买 医院要贵很多，你可以看一下我的百度空间 那里有详细的价目表。
本回答被网友采纳分别有那些副作用？
追答氟西汀：畏食、焦虑、腹泻、倦怠、头痛、失眠；帕罗西汀：乏力、腹泻、多汗、失眠、性功能减退、震颤、尿频；舍曲林：腹泻、心悸、震颤、头晕、困倦、多汗、口干、性功能障碍；氟伏沙明：口干、腹泻、便秘、头痛、困倦、震颤、失眠、眩晕、焦虑；西酞普兰：多汗、口干、头痛、失眠、癫痫发作、过敏；艾司西酞普兰：失眠、多汗、口干、嗜睡、头痛、上呼吸道感染、背痛、阴茎勃起障碍；托莫西汀：便秘、口干、食欲减退、性欲减退、失眼；瑞波西汀：口干、便秘、多汗、失眼、阴茎勃起障碍、排尿困难、尿潴留、心率加快、眩晕、直立性低血压；文拉法辛：口干、畏食、腹泻、便秘、嗜睡、失眠、头痛、头晕、紧张、出汗、恶心、嗜睡、性功能障碍、粒细胞减少、紫癜；度洛西汀：恶心、嗜睡、眩晕、便秘、口干、出汗、疲劳；米那普仑：头晕、焦虑、多汗、面部潮红、排尿困难、便秘；米氮平：体重增加、困倦、镇静、头晕、急性骨髓抑制；曲唑酮：困倦、疲乏、眩晕、头痛、失眠、紧张、震颤、激动、视物模糊、口干、便秘、意识错乱、谵妄；马普替林：口干、便秘、视力模糊、直立性低血压、心动过速、癫痫发作、震颤、焦虑、躁狂；米安色林：癫痫发作、嗜睡、躁狂、低血压、关节痛、浮肿；去甲替林：低血压、心律不齐、幻觉、躁狂、失眠、麻木；阿米替林：心动过速、震颤、多汗、视物模糊、口干、便秘、直立性低血压、心电图异常、困倦、头痛、体重增加、性功能障碍；氯米帕明：便秘、口干、体重变化、性功能障碍、粒细胞缺乏、心脏骤停、震颤、谵妄、癫痫；地昔帕明：口干、头晕、失眠、高血压、高热、肌阵挛；多塞平：便秘、口干、体重变化、性功能障碍、粒细胞缺乏；丙米嗪：白细胞计数减少、低血压、心动过速、口干、便秘；噻萘普汀钠：困倦、眩晕、头痛、失眠、体重增加、口干、便秘；阿莫沙平：口干、便秘、眩晕、嗜睡、肌阵颤、低血压；吗氯贝胺：口干、头痛、头晕、出汗、心悸、失眠、皮疹。
追问分别什么剂量？价位？
追答以下剂量单位全部为mg。每日剂量：氟西汀：20-60，帕罗西汀：20-60，舍曲林：50-200，氟伏沙明：50-300，西酞普兰：20-60，艾司西酞普兰：10-20，托莫西汀：40-75，瑞波西汀：8-12，文拉法辛：75-225，度洛西汀：20-60，米那普仑：50-100，米氮平：15-45，曲唑酮：50-400，马普替林：25-150，米安色林：30-80，去甲替林：75-150，阿米替林：75-300，氯米帕明：25-150，地昔帕明：75-150，多塞平：75-300，丙米嗪：75-300，噻萘普汀钠：12.5-25，阿莫沙平：150-600，吗氯贝胺：300-600。至于价位，这个不清楚哈。
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