我是男生，我长得矮小，被人看不起怎么办啊？身高只有160，不能再长高了

Question

如题所述

Answer 1

身材矮小是很多人的苦恼，民间23串一串这个说法是存在的，只要是在适当年龄范围内，你能补充到足够的营养还是可以长高的。
1：科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。

2：赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪

3：目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

Answer 2

不要太在意别人眼光，用你以后的生活来证明你自己，因为我也和你一样本回答被提问者采纳

Answer 3

你知道梅西吗？他从小就想进去足球队，可是身高只有1米5，最后他通过打生长激素增高了20厘米进入球队，然后靠一场替补赛一战成名，你自己领悟吧

Answer 4

你看宋小宝，潘长江，还矮，可他们对自己有信心，一样活的精彩本回答被网友采纳

Answer 5

乐观一点。对他们说浓缩的都是精华。