我想学坐禅,请问怎么修才能入禅定?有哪些坐姿?

如题所述

学禅,坐姿不重要,行住坐卧都是禅,只要外离相,就入“禅”,做到内不乱,就曰“定”。因戒可生定,定而生慧。这就是禅。
所以要想学禅,
1,必须严持戒律。
2,必须读诵《楞严经》这两者,是重重之重!
修习禅定,万万不可随便自己盲修瞎练,也不可随便找个师父随便修习,因为在修禅过程中的五十二阴魔会来扰乱,如果没有正念,和正法眼藏,还有明眼人指点,很容易误入歧途,甚至走火入魔。
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第1个回答  2018-09-15
是 佛为罗睺罗讲的 ”安诺般诺“ 吧?如果是,请看,不是,就不要看了。
安诺般诺,是梵音,翻译成中文,字有的不一样,意思是”出息入息“,是修行”止观“很有效的,打坐时,闭目心里数着,自己的出息或者入息,1,2,3,4,5,,,如果,这个属于”五停心法“里面的”散乱众生数息观“。对治修行人内心散乱,很有效果的,本人以前也修过。
所谓入禅,禅者,外不着相,内心不动。”离一切相名为诸佛“,修到”见相离相“需要真功夫,慢慢磨练。真正入禅的人,并非整天坐着。扫地走路,喝茶,吃饭,睡觉,大小便,都在定中。喝茶也是入禅。
第2个回答  2018-09-15
金刚经、心经、坛经,自己应该用心参读,明白诸佛教义,身心觉悟,自然明白禅坐妙用。而持戒、布施、忍辱、禅定、精进、般若六般若波罗蜜,若人全持,名出生死,名到彼岸,名起三界,名登十地,成佛之数。坐姿多以毗卢七支坐,印度称为莲花座,我们称为跏趺坐,全跏趺坐即是吉祥坐、如来坐、双盘,半跏趺坐即菩萨坐或单盘。
第3个回答  2018-09-15
行住坐卧间修禅定,从睁眼到闭眼间。姿势不定,有机会多打坐比较好。可以放松自然舒服的姿势,要是你想单盘双盘也可以。
第4个回答  2018-09-13
五心朝天,这个坐姿基本很难,2个脚板向上=困难追问

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