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怎样摆脱幻想,面对现实。
如题所述
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推荐答案 2011-10-25
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其他回答
第1个回答 2011-10-25
想问题尽量有些深度,多思考一些负面因素或者最坏情景让自己产生危机感的话就会回到现实中了。
第2个回答 2011-10-25
你可以多和朋友在一起。培养自己爱好的兴趣。把注意放到现实生活中。
第3个回答 2011-10-25
你有没有什么特别感兴趣的事,或者有什么感兴趣的事情。去了解你感兴趣的把时间安排满一点,生活充实一点会慢慢好起来。我以前也有段时间有幻想后来好了
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如何面对现实
答:
回答:一、面对现实: 1、
就是诚实
面对自己的性格存在的优点和弱点,摆正自己的身份和地位,提醒自己需要注意的地方,去说话和做事; 2、就是真实面对自己当时所处的场合及环境,客观进行观察、分析和判断,权衡利弊; 二、面对现实; 1、
不要对自己所处的现实抱有幻想、不要期望
公平;社会本就是弱肉强食...
如何
让自己回归
现实
不要沉浸在
幻想
中?
答:
1.用心另眼看世界吧
,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.
想到心情不好就心情会不好,那就不用想
...
怎样
才能让自己
面对现实
呢?
答:
5. 培养自我关爱的习惯:在面对现实中的困难时
,重要的是要学会照顾自己的身心健康。保持均衡的饮食、良好的睡眠和适度的运动,寻找放松身心的方式,如冥想、阅读或艺术创作等。6.
寻求专业支持
:如果你感觉无法控制不切实际的幻想并影响了日常生活,考虑寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供个...
面对现实怎样
坚持自己的梦想
,怎样
追求自己的梦想
答:
方法一:关注自己的兴趣
兴趣是最容易滋长梦想的土壤,随时留心你热爱的事物,梦想也是个会成长的种子。首先,看看你了解到和你类似的人,他们在做什么,他们推荐什么样的生活,他们想要什么,然后对于其中自己不了解的部分,
勇敢的去尝试,去接触
。如果有一天你做某件事,做得很高兴,能比较容易做成,且...
怎样
才能让自己的心情好起来
,面对现实
答:
所以,要想
摆脱
这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。 二.对于某种不能改变的事实,那就全心地接受它。 有时候,一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实,不要总想着
如何
再让它变为虚无,尝试去接受,去
面对现实
。一个人不可能改变全世界,事物不会因你而改变。我们所...
拖延重、不自律、爱
幻想
高估自己,究竟有哪些办法能够克服?
答:
一:先制定小目标。我们平时拖延或者是不自律,其实是因为我们的心里面就知道自己定的目标做不到,所以干脆就不去努力。这个时候我们可以先制定简单的目标,当你心中有目标而且有望完成的时候就会有动力,也能逐渐改变自己拖延的毛病。当你完成了自己制定的小目标,心里面就会很有成就感。然后慢慢的树立大...
青年人应该
怎样
调节
幻想
与
现实
心理差异?
答:
思想是行为的先导,坚持做到言行必果,多多体验生活,就不会有那么多不切实际的想法了,尝试与人沟通交流,谢绝自闭和妄自菲薄,多向别人学习。总之,青年朋友们要正确的
面对现实,
做到无论
现实如何
残酷也要勇敢地去面对。为什么有的人分不清
幻想
还是现实?一是你启用了不恰当的心理防卫机制。启用了“歪曲...
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