连续两周都没有生活的乐趣以及动力了，那其实是一件听起来挺可怕的事情。这样更要找到方法去调整了。
首先你要调整好你自己的心态。没有什么事情是过不去的。虽然不知道你之前是为何产生这种念头的。无论遇到什么事情，记住放过别人，也就是放过自己，没必要自己难为自己。人不为己天诛地灭。这很正常。所以要有一个好心态！
然后，你可以尝试着去找点你之前喜欢过的事情来做。例如自己喜欢打什么球或者看啥书，旅游啥的，都行。让自己完完全全放松。别把自己闷坏了。兴趣可让你有很强的适应能力。
接着，你也可以找个人倾诉一下自己此刻的心情。前提是一定要找对一个适合倾听的伙伴。有个人在人生最没趣的时候陪着你，这是多么幸福的一件事。这将是你记忆中一段很好的财富。每个愿意听你诉说你的痛苦，愿意为你分担的朋友，都是你这辈子最难得的。想想，为自己身边爱你的人好好活着。不仅要好好活着，要活出精彩！
最后，再不济，也可以去旅旅游，到处看看，说不定有意外的惊喜呢。这个世界就是这样，你不去闯，不去试，都不知道有啥结果。然而，你还敢说你对生活没动力么？这万千世界，你到过了多少地方，恐怕屈指可数吧。所以，对自己要有信息，调整好自己，这样你的生活就有趣啦！
当感到没有生活的乐趣和动力的话，我觉得就要开始调整一下自己的心态和自己的生活态度，从内心去驱动自己，让自己变得活跃起来。有时候，自己也可能会有生活遇到瓶颈的时候，不想动，不想交际，让自己堕落和萎靡。但是这种情绪不要让自己过久沉浸进去，要学会调整自己。
不管做什么事情，一个人的心态是很重要的，心态是源头，心态好了你的执行力就变强，你的生活态度就会有所改变，把自己懒散的生活态度驱散，好好规划自己的生活。美好的生活从健康的心态开始！
首先，我觉得应该心理暗示自己，不能再这么颓废，要给自己找一些事情做。或者我会去运动，找一些自己的朋友去打排球或者去游泳，用运动去激活自己的全身细胞。刺激自己的大脑，是自己的大脑处于活跃的状态。让大脑开始接受周围新鲜的事物，从而
还有，还可以找自己比较亲近的朋友出去外面游玩，看看外面的风景拍一些照片，跟她说去找一些好吃的小吃，使劲吃最能激发自己的战斗力了，化疲惫消极状态为活跃，跟朋友吃东西的时候分享一下自己的内心世界，这样也会赶走不好的情绪，一切不愉快一扫而空。
如果你对唱歌也非常有兴趣的话，还可以约几个好友去KTV唱唱歌，有时候唱歌也可以很好地放松自己，在欢快的节奏中放飞自我，也可以歇斯底里地放声大唱，放纵自己，让自己重拾好状态。连续两周提不起状态，这是个非常不好的信号，自己要懂得找法子尽快调整，这样自己的生活质量才有所提高。
你的生活过得好不好，全都看你自身。如果你的生活长时间没有乐趣和动力了，那就是你不会生活，懂得生活的人知道怎么去调整自己的情绪，处理好自己的生活状态，让自己以饱满热情的心态去面对每一天，你做不到，就是没有方法，其实很简单的。
去做一些自己喜欢的事情，用这些事情来填补你生活的乏味。每个人都是需要扬长避短的，你做你喜欢擅长的事情，就能从其中找到自信和快乐，从而延展到生活之中的其他事情上面，从而让你生活充满动力和乐趣，这也类似于转移注意力的办法，通过一件顺手的事情来淡化甚至遗忘一件糟糕的事情，会让你不再去纠结那一件不好的事情，没有时间悔恨和懊恼，把精力投入到你喜欢的事情上面，会让你更舒服，心情也就会变得好起来，从而积极的面对生活。
让朋友们帮助你寻找生活的乐趣和动力，是最直接有效的方法。因为最为你的朋友，肯定是知道你喜欢的是什么，什么才能提起你的兴趣来，你意志消沉没有心思去想，就让你的朋友去帮助你，带着你走出失望的情绪，给你温暖和快乐，让你不再堕落下去。你们可以一起散步聊天，也可以一起运动发泄，甚至来一场说走就走的旅行，都可以让我们在不知不觉之中找到生活的乐趣和动力，才能让我们更好更积极地去面对生活。
失意并不可怕，可怕的是消沉下去，我们要阳光一些，积极的面对生活，主动寻找生活的乐趣和动力，这样才是正确的人生。
其实我觉得生活长时间没有生活乐趣和动力就是因为我们的时间安排的不太得当，你有了太多的空余时间不知道做什么，或者你就算在做什么就是也会觉得很枯燥无味，没有意义。所以说我认为想要让生活变得有乐趣和动力，就要合理的做一些目标与计划，使我们的生活充实起来。
比如说我，我和我对象在一起的时候是暑假的时候，因为去三下乡了，回来以后工作就特别不好找，也没有找到比较合适的工作，于是每天无所事事，心里发慌，甚至会觉得生活没有乐趣，还会天天瞎想，觉得无聊，每天和我对象吵架生气，其实我知道大部分的原因在于我自己，我自己没有调整好我的状态，导致心情烦躁才会吵架。
但是现在我开学了，有了自己的学习工作，还做些兼职，生活完完全全的充实了起来，我们偶尔抽时间一起吃个饭玩个游戏，或者散散步，每天都非常开心，很少吵架。因为我把自己安排的满满当当，根本没有时间去想其他的杂事，而且当你的时间充分利用起来之后你就会觉得生活其实真的很有乐趣，同时当你越忙的时候就会越有动力，而当你越来越懒惰的时候。你就会越来越没事情做，同时变得越来越懒没有了动力，生活也绝对会变得索然无味。
其实你可以试着做一个时间安排表，比如说你的工作时间之外还会有其他更多的时间，把空余的时间利用起来，你可以看看书，或者逛逛街，打打篮球，运动运动，做些自己想做的事情，甚至你可以写写日记，把你今天一天发生的好玩的，有趣的事情都记录下来。
或者给自己指定一个计划目标书，制定了一定的计划以后，你会朝着自己的目标奋斗，心里一直想着怎样才能完成任务，怎样才能达到自己提出来的要求，自然也就不会想一些没有用的事情，生活也会变得乐趣多多，动力多多。
我们生活在这个世界上的日子本来就不多，我还是觉得能多做点事情就多做点事情，这样你才能不后悔！同时我觉得人生在世。就应该多做一些有意义的事情，做一些自己喜欢做的事情，每天浑浑噩噩的过日子有什么意思，如果社会上都是这样的人，我们还靠什么来发展呢？社会风气就会越来越坏，所以说，每个人都需要努努力，加加油！