怎样做才能让自己在人多的场合内不怯场？

Question

如题所述

Answer 1

怯场最开始的时候是指演员因为初次登台经验不足或对所演之戏生疏等缘故导致演出效果不好，现在也被广泛运用在我们的日常交往中。很多人都有轻微的社交恐惧症，当人多的时候，会不知道怎么表现自己，紧张的情绪会让自己的大脑中处于保持记忆中枢的内容被抑制，人们一般都很难发挥自己原有的水平。我们在日常交往过程中，很多人面对第一次见面都不太满意，这也是怯场的副作用。

（一）、自信能让自己在人多的场合内不怯场。

怯场的人大部分都不自信。在人多的场合，就需要遭受别人的评价，而在任何有评价的场所，我们都很难发挥自己正常水平。在一个综艺节目中，岳云鹏被测谎仪检测着，提问的人问他觉得吴彦祖和他自己，那个比较帅。岳云鹏回答说是自己，测谎仪显示他说的是真心话。演员就是需要有极度的自信傍身，才能完成很多的影视剧和相声小品。这些成功的演员很有有怯场的时候，就是因为他们足够自信。

（二）、足够的实力能让自己在人多的场合内不怯场。

我们怯场无非就是害怕别人嘲笑自己，害怕自己的表现会不好遭到别人的非议。当我们处于绝对的优势，有非常强大的实力，我们不会怯场。很多功成名就的人都喜欢参加聚会，越是人多越是能提现他们的优越感和价值感。只要我们平时的时候足够努力，攒够了所有的本钱，我们到一个人多的地方，放眼过去都是自己的手下败将，根本就不屑于他们的评价，也就无所谓怯场不怯场。

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Answer 2

两个字，练习，只有不断的通过实场的练习，才能提高一个人的胆子，还有一个办法就是让自己的脸皮变得更厚，也就不害怕在公众怯场。

Answer 3

首先要告诉自己。今天自己很优秀，状态很好，着穿很得体，然后就是告诉自己没人会关心别人的举动，只会关心自己，这样你就会在人多的场合不怯场了。

Answer 4

这种事情就只有多出去多参加这种社交活动和人多的公共场合。对自己有信心，要多和别人交流沟通。要敢于面对这种场所。经历这种场合多了自然节就不会怯场了。

Answer 5

让自己不要太在意在场人的身份地位，就是比较自然地表现自己，不卑不亢就好，社交关系都如此，没必要过度紧张。