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吃会撑 饿会心情舒畅 折磨自己 纠正心理
不断地惩罚自己 不停地吃食物 对我来讲吃是一种痛苦的事 不高兴的时候去吃 而不是
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推荐答案 2011-10-23
病情分析:你好,一般的该症主要是一种心理疾病,主要表现为情感低落,兴趣减退,思维迟缓等等,一般的建议采取抗抑郁药物治疗,另外还应该结合心理无力等治疗,一般的治疗时间长,但治愈率高,祝你健康
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其他回答
第1个回答 2011-10-23
那你就想 吃东西其实是在享受 你不是在惩罚你自己 你是在享受!
第2个回答 2011-10-25
你不懂身心发泄吗?
相似回答
食物为什么会让人
心情
变好?
答:
第一,
食物的味道很好,也就是好吃啦,好吃的东西会刺激味蕾,然后会传达到大脑,给我们一种愉悦的心情
,就好比吃辣条,他虽然辣,但是它可以不停的刺激我们的味蕾,让我们感受到辣无时无刻的冲击着我们,而且当你受到食物给予我们刺激的同时,你就有可能是忘记其他的感受,也就会让自己觉得更加轻松,更...
控制不了
自己
的情绪,易怒,一受刺激就发火大骂,但是过后又很后悔,要是...
答:
我建议你试着心平气和下来,比如安静的坐着听听音乐,喝喝茶看看天空,晒晒太阳,试着去享受每一天
。累的话可以泡泡脚、泡泡澡来纾解压力和烦恼。可以看一些励志哲学书,和调节心情的哲学书来让自己平复心情。忍,我教你一个办法,从一数到一百,数到一百你再骂,慢慢数,我想等你数到一百可能你已经...
有些人
心情
不好就开吃,这是什么原因导致的?
答:
在反复咀嚼中产生攻击对方的快感,缓解自己的痛苦和不安
。如果你的心情不好,是某人引起的,那么心情不好后你会想吃东西。从心理学的隐喻角度来看,那意味着你在释放对他的攻击性。吃也意味着吃对方的精神。还记得鲁迅的人血馒头的例子吗?通过食物可以得到某种精神上的满足。特别是在弥补自己的某些缺陷...
心理
试题:调节情绪有哪些方法?
答:
不愉快的事情隐藏在心理,会增加心理负担
。如找人倾吐烦恼,心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询员进行心理咨询,让他们帮助消解烦恼。5、转移注意力 转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上,可以做一些自己平时感兴趣的事,做一些自己感兴趣的活动。如游戏、打球、下棋、听音乐、看...
怎样放松心态?
答:
登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良...>>问题三:怎样缓解压力,让
自己
放松
心情
? 人们在日常生活中,如何缓解和消除精神压力呢? 1、轻快、
舒畅
的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松,因此,人们在紧张的工作和...
为什么老想吃东西,是什原因
答:
人在处于紧张焦虑的情况下,常常会通过吃零食来摆脱内心的焦虑不安,从而求得
心理
平衡。这种情况在女性群体中最为常见,也是女生长胖的因素之一。4、无所事事 人在无聊很清闲的时候,对肠胃传递的
饥饿会
更加敏感,这也是导致食欲增强,总是想吃东西的原因之一。5、总是想吃东西停不下来怎么办 规律
自己
...
情绪特别低落的时候,如何让
自己
高兴起来?
答:
一、唱歌,发泄。唱歌是我们调整情绪的润滑剂,即使你五音不全,你依旧可以通过唱歌来表达情绪,尤其是那些需要用嗓子吼出来的歌,特别能给人一种发泄的感觉,唱完后倍儿爽!如果你也情绪状态不佳,建议你也去KTV唱唱歌,保证
心情
会有所好转。二、吃甜食,填补。据科学研究表明,在情绪低落的状态下,...
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