当你心情不好时，你会把愤怒带到别人身上吗？

Question

如题所述

Answer 1

以前会，但是后来我认识到这样很不好，慢慢地再改，现在已经好很多了。

人的情绪在心理学上被划分为三种状态,即心境、激情和应激。所谓心境,是一种持久的带有渲染性的情绪状态,具有弥漫性的特点,会在一段很长的时间内影响人的言行和情绪。良好的心境,会让人以乐观的姿态看待事物;不良的心境,会让人对周围的人事感到厌恶和烦躁,很容易被激怒。

心境犹如一个天秤,让心情达到平衡的状态,才不至于倾斜。要做到这一点,就得学会适当地宣泄自己的压抑,为自己找个“出气筒”。然而,这里说的“出气筒”,不是将坏情绪发泄到他人身上。如果只图一时痛快,乱发脾气,只会给自己制造更多的麻烦,甚至造成难以挽回的局面。

如果你觉得,用物质和享受犒劳自己太奢侈,又没有细腻的心思来写字,那你还可以选择靠运动来发泄,让沁出的汗水带走所有的不悦;或者,看一场笑到爆的电影,在大笑中体会极端的心理快感,缓解压抑的情绪;再或者,干脆痛哭一场,让所有的忍耐和悲伤,都随着眼泪宣泄出来。只要给情绪找一个出口,它很快就能平复下来。

世上的人不是孤立存在的,每个人每天都要接触其他人,相互影响。如果无缘无故地把自己的不好情绪抛给无辜的人,接到包袱的人,势必会想办法将其甩掉,再传给别人,如此一来,你的不良情绪就变成了一个污染源。

静心想想:迁怒于他人,把对方的心情弄得很糟,自己也没得到快乐,事后还可能会懊悔,实在得不偿失。毕竟,随意迁怒于他人,是没修养的一种体现。

Answer 2

我会很容易把愤怒带到别人的身上。在我心情很不好的时候，我不希望任何人跟我说话，如果谁跟我说话，我就控制不住会把一部分怒气发泄到她身上。

Answer 3

这个时候，我不会把愤怒带到别人身上，因为一般当我心情不好的时候，我是不会跟任何人讲话的，我会自己一个人静静的待着。

Answer 4

不会的，我能够克制自己的情绪。因为我知道冲动是魔鬼，人一旦愤怒就失去了理智，这个时候做错了事情，会给人带来不可弥补的伤害。

Answer 5

不会。我还是比较理智的，我觉得把自己的坏心情和愤怒带到别人身上是一种很无礼且没教养的行为，所以我会很克制自己，不让自己那么做。