便秘症状

Question

如题所述

Answer 1

便秘是指排便困难以及两次大便间隔时间在3天以上。便秘是中老年人特别是老年人的常见疾病，常见有益于缓解便秘的食物有：香蕉，蜂蜜，红署等食物，便秘的人应该适当多一点儿运动，多喝点儿水。

Answer 2

胃病吃药一种，主要靠饮食慢慢调理。如果这吃药伤胃，饮食调理可以保胃。胃病时间长。追答

胃胀患者在饮食上应注意以下几点：
1、应避免的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
2、适量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
3、细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。除了这些饮食注意，祖方茶疗

Answer 3

每天1分钟学习养生知识，有备无患。

Answer 4

Answer 5

便秘要多吃润肠通便的果蔬，例如香蕉、黑芝麻油，蜂蜜水等。为了促进肠蠕动还可喝酸奶，多食含膳食纤维丰富的食物，例如麦麸、豆类、海藻类等。肛部的康复其实自我护理也很重要。
还要做好肛部护理，才能阻止恶化，坐时架空肛部悬空透气，按医嘱坚持熏蒸坐浴，便后用水清洗肛部。准备个电动肛部促愈包，里面有肛部促愈支撑垫帮助悬空透气，肛部促愈药浴盆放在马桶上用坐姿坐浴， 肛部促愈清洁器每次便后水洗。若出现便血说明肛部有破溃伤口，便后水洗后还要用肛部促愈消毒巾给伤口消毒，避免大便残留的细菌让伤口反复发炎愈合缓慢。肛部促愈包医院和网上都有，在网上买时要买医用的，医用的电动坐浴效果是手动的4倍，能加强坐浴效果，10分钟就能完成熏蒸坐浴。肛部促愈药浴盆要选择透明的注射器材质。药浴盆的导气管，要是透明的，跟医用输液管一样。医院用的都是白色内芯的，打开还有两个隐藏的透气道。